Blog

Żeń-Szeń (łac. Panax ginseng) znany jest ludzkości już od 4000 lat, wtedy to Chińczycy zaczęli doceniać jego lecznicze i zdrowotne właściwości. Jest to roślina wieloletnia, a jego surowcem leczniczym jest korzeń. W żeń-szeniu mamy 200 substancji aktywnych zwłaszcza ginsenozydy.

Nagietek lekarski jest rośliną jednoroczną należącą do rodziny astrowatych. Od wieków był on barometrem, wskazywał pogodę. Jeżeli rano płatki nagietka były rozłożone oznaczało to,  że będzie pogoda, a jeśli były zamknięte wiadomo było, że będzie padać deszcz.  Nagietek pochodzi z terenów śródziemnomorskich i od dawna wykorzystywany jest jako roślina lecznicza oraz ozdobna. Surowcem wykorzystywanym w ziołolecznictwie są jego piękne, żółtopomarańczowe kwiaty.

Żywokost to zapomniana ludowa roślina, która przeżywa teraz swój renesans. Jest to roślina wieloletnia. Nazwana jest „kosztywałem” lub  „żywym gnatem”. W Polsce kosztywał jest uznawany za roślinę pospolitą i rośnie na terenie całego kraju, w tym przede wszystkim w okolicach rzek, jezior i stawów, w wilgotnych rowach oraz na mokrych łąkach. 

Kobiety czasem skarżą się na kobiece dolegliwości i problemy hormonalne. Istnieją rośliny, które mają dobroczynny wpływ na kobiecy organizm, odżywiają go, regulują układ hormonalny oraz  łagodzą bolesne miesiączki i objawy menopauzy. Warto znać te zioła i wprowadzić je do domowej apteczki.

Okres połogu to pierwsze sześć tygodni po porodzie Jest to czas, kiedy  twój organizm wraca do stanu sprzed ciąży, kiedy odpoczywasz po trudach porodu i nabierasz sił do opieki nad dzieckiem. Połóg jest to czas kiedy mama i dziecko poznają się i mogą zbliżyć się do siebie.

Trzeci trymestr ciąży to najlepszy czas na skompletowanie wyprawki dla noworodka. Najlepiej zrobić  to około 6-8 miesiąca ciąży, aby potem nie stresować  się, że może zabraknąć nam czasu. Zachęcamy do skorzystania z naszej gotowej listy wyprawkowej.

Poród to ogromne przeżycie w życiu kobiety. Warto się do niego przygotowywać przez cały okres ciąży, zarówno fizycznie jak i mentalnie. Wielu specjalistów uważa, że udany przebieg porodu zależy w dużej mierze od pozytywnego nastawienia kobiety i jej wiedzy na temat rozwiązania.

Zazwyczaj w tym okresie przyszła mama czuje się dobrze, jest pełna energii i poprawia się jej wygląd. Zaczynają też ustępować nieprzyjemne dolegliwości znane doskonale z pierwszego trymestru: nudności, wymioty i brak apetytu. Niektórym kobietom mdłości o mniejszym lub większym nasileniu towarzyszą aż do rozwiązania. 

Trzeci trymestr ciąży rozpoczyna się od 28 tygodnia i trwa do jej rozwiązania, czyli 39-40 tygodnia ciąży. W tym czasie brzuszek ciążowy jest już coraz bardziej widoczny, a ruchy dziecka – mocno wyczuwalne.

Alergia to zmieniona odpowiedź tkanek na działanie substancji obcych, które nazywamy alergenami. W wyniku działania tych alergenów nasz układ odpornościowy tworzy przeciwciała, które po połączeniu się  z tymi ciałami obcymi powodują uwolnienie różnych substancji tzw. mediatorów stanu zapalnego. To właśnie dzięki tym substancjom odczuwamy objawy alergii.