Blog

Kolagen to białko niezbędne dla naszego organizmu, gdyż tworzy tkanki tj. skórę, włosy, naczynia krwionośne, mięśnie oraz stawy. Organizm sam wytwarza kolagen, jednak jego synteza spada wraz z wiekiem, dlatego warto zadbać o jego suplementację.

Regularna ekspozycja na światło słoneczne jest niezbędna do produkcji witaminy D, która wspiera naszą odporność. Latem jednak należy to robić rozważnie, gdyż silne słońce może doprowadzić do oparzeń słonecznych, przesuszenia, a także powodować przedwczesne starzenie się skóry.

Jeśli zauważymy u siebie drgającą powiekę warto przyjrzeć się swojemu trybowi życia. Być może nasz organizm jest przemęczony i daje sygnały w postaci drgania powieki. Należy zadbać o regulację rytmu dobowego i odpowiednią ilość snu co najmniej 8 godzin na dobę.

Chlorella to zielona alga słodkowodna, która rośnie w zbiornikach na Dalekim Wschodzie. Zawiera duże ilości chlorofilu, któremu zawdzięcza intensywny, zielony kolor, nazwę oraz cenne właściwości lecznicze. Chlorella ma najwięcej chlorofilu nie tylko spośród wszystkich alg, ale nawet spośród wszystkich roślin.

Siwienie włosów jest nieodzownym procesem naszego  życia. Jest uwarunkowane czynnikami genetycznymi i jest dość trudno opóźnić ten proces. Jest to jednak jak najbardziej możliwe. 

Magnez  nazywany jest pierwiastkiem życia. Uczestniczy w około 300 procesach biochemicznych zachodzących w organizmie i wpływa na pracę wielu układów: odpornościowego, nerwowego, mięśniowego oraz krwionośnego. 

Siniak powstaje w wyniku podskórnego wylewu krwi. Z uszkodzonych naczyń krwionośnych wypływa krew, co prowadzi do pojawienia się sinoczerwonej zmiany na skórze.

Olejowanie włosów to  metoda pielęgnacji włosów wywodząca się z Indii. Palące słońce sprawiało, że włosy szybko stawały się matowe i przesuszone. Kobiety w Indiach odkryły, że naturalne oleje roślinne mają filtry UV i świetnie działają na włosy. Wygładzają je i powodują, że są odżywione i nawilżone. Najczęściej używane olej w Indiach to olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów i olej z wyciągiem z owoców amla.

Lęk jest jednym z najczęściej występujących objawów psychopatologicznych. Można go określić, jako nastrój, w którym dominuje uczucie zagrożenia lub zatrważającej zmiany wywodzącej się z nieznanego, nierealnego źródła. Lęk jest odpowiedzią organizmu na irracjonalne zagrożenie.

Werbena pospolita, inaczej werbena lekarska to roślina należąca do rodziny werbenowatych. Surowcem werbeny jest ziele, które już od wielu lat wykorzystywane jest w ziołolecznictwie oraz medycynie chińskiej.