Wstawanie a okres kwarantanny
04 kwi 2020W obecnej sytuacji kwarantanny oraz czasu kiedy wszyscy przebywamy w domach niezwykle ciężko jest poukładać sobie dzień i trzymać się zamierzonych zadań. Dlatego ważne jest abyśmy wstawali o zaplanowanej wcześniej porze, ponieważ inaczej jest niebezpieczeńśtwo, że cały dzień spędzimy w łóżku.