Blog

Pielęgnacja zarówno młodej jak i nieco starszej skóry potrafi przysporzyć wielu trudności: wypryski, zaskórniki i nadmiar sebum to koszmar wielu kobiet. Problematyczna cera wymaga delikatnego traktowania, dlatego najlepiej jeśli będziesz pielęgnować ją kosmetykami naturalnymi. W przeciwieństwie do tych z drogerii nie zawierają sztucznych składników, które zapychają pory, podrażniają skórę, a nawet ją uzależniają.

Przygotowanie organizmu do nowej, cieplejszej pory roku powinno obejmować przede wszystkim dwa obszary – ruch i dietę.

Wiosna to pora na „odkurzenie organizmu z toksyn”.

Wątroba to główny jego filtr odpowiedzialny za proces oczyszczania.

Jednak większość ludzi żyje w taki sposób, który dostarcza wątrobie zbyt dużą ilość toksyn i system filtrujący nie pracuje tak wydajnie, by móc skutecznie oczyścić cały organizm.

Detoks pomaga odciążyć wątrobę, tym samym całe ciało. 

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z dobrodziejstwa niektórych przypraw.

W tym artykule zajmiemy się właściwościami leczniczymi niektórych przypraw oraz ich wpływem prozdrowotnym na nasz organizm.

Medycyna nie zna przyczyny powstania mięśniaków macicy, ale wiadomo, że sprzyja im wyraźnie wysoki poziom estrogenów. Ze wzrostem tych hormonów mamy do czynienia w kilku wypadkach.

Aby zrozumieć, skąd napięcie przedmiesiączkowe, poirytowanie i nieradzenie sobie z emocjami trzeba zrozumieć cykl, jaki przechodzi każda kobieta. Ciekawie wyjaśnia to w swoich książkach dr Northrup, która dowodzi, że na pierwszą fazę cyklu, czyli na około czternaście dni od pojawienia się miesiączki, przypada okres wzmożonej aktywności i dużej energii – mamy wtedy dużo pomysłów i sił do ich realizacji.

Za naszymi oknami króluje już jesień, co za tym idzie – już niedługo wkroczy też sroga zima. Ale czy nasz organizm musi się jej obawiać? Oczywiście, że nie! Wystarczy tylko odpowiednio się do niej przygotować . Zdradzimy Wam jak skutecznie przygotować swój organizm do niskich temperatur, mroźnego powietrza, krótkich dni całej zimowej aury.

Naszła Cię ochota na pyszną pizzę, ale nie masz ochoty wynurzać się ze swojego domku? Mamy na to rade - przedstawiamy przepis na pyszną, domową wegetariańską pizzę na mące gryczanej