Blog

Czas ciąży jest magiczny: masz już dziecko, nosisz je w swoim ciele, nigdy nie będzie bliżej Ciebie niż teraz...Jest to czas kiedy przyda Ci się każde dodatkowe wsparcie.

Tarczyca to ważny organ gospodarki hormonalnej organizmu. Ma ogromne znaczenie dla utrzymania żywotności. Choroby tarczycy mają różne podłoże: brak jodu, promieniowanie jądrowe. Nie mniej ważne jest podłoże emocjonalne chorób tarczycy: nieumiejętność zarządzania swoim czasem skutkujące brakiem efektywnego wypoczynku i efektywnej pracy. Tak powszechne w dzisiejszych czasach myślenie o tym co Cię czeka, lub rozpamiętywanie tego, co Ci się kiedyś przytrafiło, na przykład: natrętne myśli, że jesteś na urlopie i „marnujesz czas” podczas gdy tyle spraw czeka na Ciebie. Na te problemy pomoże zmiana sposobu myślenia, przewartościowanie Twoich priorytetów, ćwiczenie uważności w dostrzeganiu małych pięknych rzeczy wokół Ciebie.

Cukrzyca jest chorobą która wymaga leczenia medycznego i wszystko co tu przeczytasz nie zastępuje tego leczenia, jednak pragniemy się podzielić doniesieniami, które mogą poprawić komfort życia diabetyka i zdecydowanie zmniejszyć jeśli nie zlikwidować negatywne konsekwencje choroby.

Zdrowa kobieta zaczyna miesiączkować gdy jest nastolatką, kończy, około pięćdziesiątki, czasem wcześniej, czasem później. Miesiączka towarzyszy nam przez większość życia. Oswojenie jej zabiera trochę czasu. Wiesz jak się zabezpieczać, wiesz jak poradzić sobie ze zmianami nastroju, kontrolujesz regularność miesiączki i idziesz do lekarza ginekologa gdy coś odbiega od normy. Z biegiem czasu powstają nowe metody radzenia sobie z krwią menstruacyjną, często też wraca się do starych, zapomnianych metod.

Każdy ma swoje małe i duże wyzwania. Nawet w spokojnej codzienności warto pamiętać o odżywianiu zapewniającym dobre funkcjonowanie nerwowo-psychiczne.

Akupunktura jest to metoda terapii rozmaitych schorzeń za pomocą nakłuwania specjalnymi igłami ciała pacjenta. Podstawowym założeniem akupunktury jest to, że obszary na skórze powiązane są z poszczególnymi narządami wewnętrznymi, zatem stymulacja skóry za pomocą igieł w danym obszarze przyniesie ulgę w określonym stanie chorobowym.

Alergia to nieprawidłowa reakcja organizmu na działanie pewnych czynników lub substancji. Pierwsze objawy alergii mogą pojawić się u niemowląt, ale zdarza się, że alergia ujawnia się po 30. czy nawet 40. roku życia. Już co czwarty Polak cierpi na alergię. Prowadzone na świecie obserwacje dowodzą, że co 10 lat liczba alergików się podwaja. Coraz dłuższa jest też lista alergenów, czyli substancji, które mogą nas uczulać. Dlaczego tak się dzieje? Jakie są przyczyny alergii i jak się ją leczy?

U ponad 80 proc. pacjentów mogą wystąpić zmiany w tkance płucnej, takie jak np. zmiany typu matowej szyby, konsolidacja, zgrubienie naczyń, a także rozstrzenie oskrzeli, wysięk opłucnowy. Chociaż jest zbyt wcześnie, aby ustalić długoterminowe skutki infekcji, szkody są jednak spodziewane. 

Jeżeli zauważymy na swojej skórze pajączki naczyniowe, powinniśmy szybko zareagować, by zapobiec ich rozprzestrzenianiu się. Przede wszystkim konieczna jest zmiana niektórych nawyków, które sprzyjają pojawianiu się pajączków. Należy unikać długich kąpieli i opalania, tak samo, jak bardzo niskich temperatur. Jeżeli pajączki widoczne są na nogach, trzeba je odciążyć poprzez częstszy ruch, unikanie zakładania nogi na nogę i rezygnację z obuwia na wysokim obcasie. W miarę możliwości w trakcie leżenia warto trzymać nogi powyżej linii tułowia.

Każdy z nas używa w domu jajek. Wzbogacamy w jajka naszą dietę, używamy do wypieków. Nie wyobrażamy sobie Świąt Wielkanocnych bez nich. A co robimy ze skorupkami? Najczęściej wyrzucamy je do śmieci. Dziś chcę Was przekonać do tego, aby tego nie robić.