Kup do 12:00 - a przesyłka będzie jutro u Ciebie

Dostawa od 15 zł

tel. +48 533 679 793

Zamknij
(0)
Nie masz żadnych produktów w koszyku.
Wyszukiwanie
Filters
RSS

Blog

Jak zmienić styl życia i zatrzymać sylwetkę na lata?

Jak zmienić styl życia i zatrzymać sylwetkę na lata?

Każdy z nas pragnie zachować zdrowie i dobre samopoczucie na długie lata. Niestety nasz tryb życia sprawia, że często czujemy się przemęczeni i bez energii. Na taki stan rzeczy mają wpływ przepracowanie, niezdrowa dieta oraz brak ruchu. Jeśli chcemy zachować dobre samopoczucie i piękną sylwetkę na lata, należy wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe. Diety odchudzające są dobre na chwilę, ale tylko zmiana stylu życia gwarantuje poprawę naszego samopoczucia i wyglądu.
Komentarze (0)
Jak zbudować swoją odporność?

Jak zbudować swoją odporność?

Aby zbudować odporność niezbędne jest zadbać o prawidłową i zbilansowaną dietę pełną świeżych warzyw i owoców, strączków, kasz i orzechów. Zimą ciężko o świeże warzywa i owoce, dlatego sięgajmy jak najczęściej po zdrowe kiszonki takie jak kapusta kiszona, ogórki , zakwas z buraków czy inne kiszone warzywa. Jeżeli nie mamy dostępu do kiszonek dobrej jakości sięgajmy po probiotyki, które zawierają dobroczynne dla naszego organizmu i odporności kultury bakterii . Możemy sięgnąć po Probiotics Probiotykę z ziołami lub wersję bez ziół Esencję probiotyczną . Wieczorem warto przygotować sobie mieszankę oczyszczająca z pyłkiem. Cztery łyżeczki mieszanki zalać szklanką letniej wody, a rano na czczo wypić. Potem przed lub po śniadaniu należy wypić łyżkę probiotyku. Dzięki temu pozbędziemy się zaparć, a zawarte w mieszance oczyszczającej cenne składniki odżywcze wzmocnią naszą odporność. Zdrowe jelita to zdrowie całego organizmu. Zioła na wątrobę i zioła na nerki również pomogą oczyścić nasz organizm z toksyn i wzmocnią naszą odporność.
Komentarze (0)
CELLULIT – objawy, przyczyny, ujęcie w „Totalnej Biologii”, polecane produkty.

CELLULIT – objawy, przyczyny, ujęcie w „Totalnej Biologii”, polecane produkty.

Cellulit pojawia się najczęściej na brzuchu, udach, biodrach, pośladkach i ramionach. Skóra jest pofałdowana, nierówna, widoczne są guzki i zgrubienia. Może wywoływać ból. Z czasem pojawiają się również rozstępy i nadmierna pigmentacja skóry, obrzęki tkanki podskórnej, a także żylaki i zmiany troficzne w tkankach skóry. Cellulit tworzy się u kobiet w miejscach naturalnie charakteryzujących się większą ilością tkanki tłuszczowej. Przybiera pomarańczową barwę. Niezależnie od lokalizacji, zmienione komórki tłuszczowe to ogromny problem estetyczny. Często doprowadza do kompleksów, zakrywania ciała ciuchami itp.
Komentarze (0)
Sucha skóra – objawy, przyczyny, ujęcie w ,,Totalnej Biologii”, polecane produkty.

Sucha skóra – objawy, przyczyny, ujęcie w ,,Totalnej Biologii”, polecane produkty.

Suchą skórę bardzo często pomylić można z odwodnioną. Jakie objawy daje skóra sucha? Przede wszystkim zaczyna się robić szorstka w dotyku i matowa. Cechuje się przede wszystkim nieprzyjemnym uczuciem ściągnięcia w obszarze twarzy i ciała, w szczególności po kąpieli. Suchą skórę wyróżnia także nieregularność powierzchni skóry, ponadto jest szczególnie podatna na pojawianie się zmian egzematycznych. Czasem pojawiają się bolesne pęknięcia i łuszczenie. Osoby cierpiące z powodu suchej skóry mają często potrzebę drapania się, odczuwają też ból, są drażliwe i niespokojne. Subiektywne odczucia to także uczucie mrowienia, ściągnięcia, świąd i pieczenie. Przypadłość ta znacząco obniża komfort życia oraz codziennego funkcjonowania.
Komentarze (0)
Trądzik różowaty – objawy, przyczyny, ujęcie w ,,Totalnej Biologii”, polecane produkty.

Trądzik różowaty – objawy, przyczyny, ujęcie w ,,Totalnej Biologii”, polecane produkty.

Przyczyn trądziku różowatego nie można jednoznacznie stwierdzić. Na pewno wpływ mają uwarunkowania genetyczne oraz czynniki środowiskowe. Osoby, które wcześniej zmagały się z trądzikiem młodzieńczym, atopią, czy łojotokowym zapaleniem skóry, są bardziej narażone na zachorowanie. Kolejną kwestią jest nieprawidłowa pielęgnacja, używanie źle dobranych kosmetyków, wystawianie twarzy na słońce bez nałożenia kremu SPF. Dużą rolę mają zaburzenia hormonalne. Niewyrównane wyniki hormonów oraz gospodarka cukrowo-insulinowa predysponują do problemów skórnych. Przyczyną jest także nasz rytm dobowy, życie w długotrwałym stresie, spożywanie alkoholu itp. Warto wspomnieć o zakażeniu bakterią Helicobacter pylori, nużeńcem czy alergią. Gdy wiele czynników zadziała równolegle (hormonalne, środowiskowe, chorobowe, psychogenne, stresowe) częstość wystąpienia trądziku różowatego wzrasta dwukrotnie.
Komentarze (0)
­­Opryszczka – objawy, przyczyny, ujęcie w ,,Totalnej Biologii”, polecane produkty.

­­Opryszczka – objawy, przyczyny, ujęcie w ,,Totalnej Biologii”, polecane produkty.

Po początkowych objawach tworzy się mała grudka, a po niej na granicy skóry pojawiają się liczne pęcherzyki, które wypełnione są przezroczystym płynem. Po kilku dniach pękają, utworzony strupek odpada, a przez jakiś czas pozostają po pęcherzykach owrzodzenia i nadżerki. Należy w tym czasie utrzymywać higienę, ponieważ wirus może zostać przeniesiony na inne narządy, np. na oczy.
Komentarze (0)
Skurcze – objawy, przyczyny, dieta, polecane produkty oraz ujęcie w „Totalnej Biologii”. 

Skurcze – objawy, przyczyny, dieta, polecane produkty oraz ujęcie w „Totalnej Biologii”. 

Czy złapał was kiedyś skurcz? Jeśli tak to na pewno wiecie jak nieprzyjemne i bolesne to uczucie. Ale dlaczego właściwie skurcze powodują ból? Skurcz to gwałtowne skrócenie mięśnia, który jeszcze przez jakiś czas pozostaje w stanie napięcia. Powoduje on często ostry ból i ograniczenie ruchomości ciała. Skurcze dotykają najczęściej mięśni nóg zwłaszcza łydek. Mogą się przydarzyć np. podczas snu, albo podczas wysiłku fizycznego tj. pływania. Na skurcze mięśni mogą się skarżyć zwłaszcza sportowcy, którzy dużo trenują. Podczas wysiłku fizycznego tracą oni wraz z potem duże ilości elektrolitów tj. magnez, sód, potas czy wapń.
Komentarze (0)
Toczeń rumieniowaty – objawy, przyczyny, ujęcie w ,,Totalnej Biologii”, polecane produkty.

Toczeń rumieniowaty – objawy, przyczyny, ujęcie w ,,Totalnej Biologii”, polecane produkty.

Toczeń jest chorobą autoimmunologiczną, w której własny organizm zaczyna sam siebie atakować. Układ odpornościowy produkuje przeciwciała, atakuje własne tkanki, a nie obce patogeny. Na chorobę tą choruje około 30-40 tys. na 100 tys. ludzi. Najczęściej diagnozowana jest w wieku 16-55 lat, częściej dotyka kobiety niż mężczyzn.
Komentarze (0)
ADHD – objawy, przyczyny, objawy, przyczyny, ujęcie „biologiczne”, polecane produkty.

ADHD – objawy, przyczyny, objawy, przyczyny, ujęcie „biologiczne”, polecane produkty.

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej może mieć wiele przyczyn – zazwyczaj trudno jest wskazać jeden, konkretny czynnik powodujący ADHD. Dużą uwagę przywiązuje się do predyspozycji genetycznych. Zaobserwowano bowiem, iż jeśli rodzic w dzieciństwie cierpiał na ADHD, ryzyko, że u jego dziecka także pojawi się ten problem, jest o wiele większe.
Komentarze (0)
Ból brzucha –objawy, przyczyny, ujęcie „biologiczne”, polecane produkty.

Ból brzucha –objawy, przyczyny, ujęcie „biologiczne”, polecane produkty.

Ból brzucha może objawiać się w sposób delikatny, na przykład jako uczucie łagodnego ciągnięcia, aż do bardzo bolesnych skurczów. Ból może być po prawej stronie, lewej, na górze brzucha, lub też na dole. Zwykle występują też objawy towarzyszące, typu: wzdęcia, zaparcia, biegunka czy nudności.
Komentarze (0)