Menu
Szukaj
Filters
Zamknij
Zamknij
RSS

Blog

Jak zrobić w domu odżywkę do rzęs i brwi
Jak zrobić w domu odżywkę do rzęs i brwi

Domowa odżywka do rzęs i brwi to prosty, tani i skuteczny sposób pielęgnacji. Kosmetyk, który zrobisz we własnej łazience, będzie równie dobry, co ten kupiony w drogerii. Bez problemu samodzielnie zrobisz odżywkę do rzęs i brwi. Przepisy na domowe kosmetyki nie są skomplikowane, a efekty ich działania mogą cię pozytywnie zaskoczyć.

Komentarze (3)
Naturalne sposoby na problemy z nerkami i pęcherzem.
Naturalne sposoby na problemy z nerkami i pęcherzem.

Zioła na zapalenie pęcherza mogą wspomóc leczenie farmakologiczne i złagodzić nieprzyjemne objawy. Podczas leczenia dolegliwości układu moczowego trzeba dużo pić, najlepiej około 8-10 szklanek płynu dziennie. Wśród napojów powinny znaleźć się także zioła i rośliny moczopędne. Dzięki dużej ilości płynów nerki oraz pęcherz moczowy zostają "przepłukane".

Komentarze (0)
Naturalne sposoby radzenia sobie ze stresem i zmęczeniem
Naturalne sposoby radzenia sobie ze stresem i zmęczeniem

Stres towarzyszy nam każdego dnia. Jednak zdarzają się sytuacje w naszym życiu, kiedy tego stresu jest znacznie więcej. Badania pokazują, że najczęściej stresujemy się pracą, a zaraz po niej naszymi finansami oraz zdrowiem. Stres stanowi biologiczną odpowiedź naszego organizmu na wymagania, jakie sobie stawiamy lub jakie stawia nam świat.

Podczas stresu w naszym organizmie zachodzi wiele reakcji tj. znaczne przyspieszenie akcji serca, zwiększenie poziomu cukru we krwi, wzrost ciśnienia, produkowane są wolne rodniki. Reakcje te często powtarzane mogą doprowadzić nas do wielu nieprzyjemnych konsekwencji w postaci chorób.

Komentarze (0)
Dlaczego warto wybrać kubeczek menstruacyjny zamiast zwykłych środków higienicznych?
Dlaczego warto wybrać kubeczek menstruacyjny zamiast zwykłych środków higienicznych?

Kubeczek menstruacyjny uznawany jest za symbol nowoczesnych, świadomie dbających o siebie kobiet. Pozwala zapomnieć o miesiączce, jest wygodny, dyskretny i bardzo komfortowy. W dzisiejszym wpisie opowiem Wam o moich doświadczeniach z kubeczkiem menstruacyjnym. Dowiecie się, czy kubeczek menstruacyjny to naprawdę taki hit, jak dobrać odpowiedni rozmiar kubeczka, czy jest to rozwiązanie dla wszystkich i czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny dla zdrowia.

Komentarze (0)
Ciasteczka jaglane z rabarbarem
Ciasteczka jaglane z rabarbarem

Stosowane od lat w chińskiej medycynie owoce goji zaczęły być intensywnie badane przez naukowców. Badacze chcieli dowiedzieć się, w jaki sposób ten super owoc oddziałuje na nasze zdrowie. Wykazano, że jagody goji posiadają właściwości hipoglikemiczne, czyli obnizające poziom glukozy we krwi. Badania były przeprowadzane na zwierzętach (między innymi na myszach), u których po 10 dniach kuracji uzyskano obserwowalny efekt hipoglikemiczny.

Komentarze (0)
Naturalna domowa apteczka z olejków eterycznych
Naturalna domowa apteczka z olejków eterycznych

Olejki eteryczne to naturalne związki aromatyczne, występujące w nasionach, korze, łodygach, korzeniach, kwiatach i innych częściach roślin. Mogą zarówno pięknie pachnieć, jak i posiadać ogromną moc.  Stosowanie olejków eterycznych wykracza daleko poza ich aromatyczny urok. Dzisiejsze trendy holistycznego podejścia do samoopieki i rosnąca akceptacja dla alternatywnych praktyk dbałości o zdrowie zachęcają do odkrywania głębokich korzyści prozdrowotnych, jakie posiadają olejki eteryczne. Dzięki wprowadzeniu do organizmu pokrewnych mu substancji ze świata roślin takich jak np. olejki eteryczne, może on łatwiej przyswoić i wykorzystać zawarte w nich dobroczynne związki. Rośliny są podobne do naszego organizmu, stąd mogą pomóc w powrocie ciała do jego naturalnego stanu.

Komentarze (0)
Co niezwykłego robi białko konopne?
Co niezwykłego robi białko konopne?

Białko konopne, wytwarzane ze zmielonych nasion konopi, jest niskowęglowodanowe, stanowi źródło doskonale zbilansowanych kwasów tłuszczowych, białka i błonnika, a do tego jest jednym z lepszych źródeł minerałów na całej planecie. Nasiona konopi nie są po prostu pełne minerałów, one zawierają minerały w super bioprzyswajalnej formie. Twoje ciało przyswaja składniki odżywcze odpowiednio z kwasami, białkami, witaminami, minerałami. Konopie mają wszystkie te substancje i choćby z tego powodu biją na głowę mnóstwo pokarmów, które zawierają minerały, ale co z tego, skoro ich przyswajanie jest utrudnione.   Konopie mają niezwykłe właściwości zdrowotne. Osoby, które chcą uzupełnić swoją dietę w białko, kwasy tłuszczowe i minerały, a przy okazji poczuć się lepiej, powinny jeść 5 łyżek dziennie (jako dodatek do sałatek, koktajli, soków, kanapek, etc). Taka ilość zapewnia 20g białka i wystarczająco kwasów Omega-3 żeby czuć się doskonale, a do tego reguluje poziom minerałów i poprawia pracę jelit.

Komentarze (0)
Jak wzmocnić swoją odporność w okresie koronawirusa?
Jak wzmocnić swoją odporność w okresie koronawirusa?

Jeżeli chcemy być zdrowi, powinniśmy zadbać o naturalną odporność. To właśnie nasz mechanizm obronny przed różnymi wirusami, grzybami czy bakteriami. Dlatego prawidłowe funkcjonowanie układu immulogicznego jest tak ważne. Gwarantuje, że nawet gdy zachorujemy, organizm szybciej dojdziemy do siebie.

Komentarze (0)
Preparaty z rokitnika wzmacniają skórę i organizm
Preparaty z rokitnika wzmacniają skórę i organizm

Rokitnik pospolity, nazywany jest też rokitnikiem zwyczajnym, jest wykorzystywany w ziołolecznictwie i kosmetyce. Zioło to zawiera cenne dla zdrowia witaminy, flawonoidy oraz kwasy organiczne. Olej z rokitnika jest bogaty w kwas palmitynowy, który zawiera witaminy młodości i beta-karoten. Rokitnik pospolity pomaga obniżyć gorączkę, łagodzi stany zapalne oraz zapobiega chorobom wrzodowym. Rokitnik zwyczajny ma zastosowanie w kosmetyce, jest składnikiem preparatów przeciwko łysieniu, zapobiega powstawaniu łupieżu oraz nawilża skórę. O rokietniku można powiedzieć wiele dobrego.

Komentarze (0)
Sezonowe warzywa i owoce - co warto jeść we wrześniu?
Sezonowe warzywa i owoce - co warto jeść we wrześniu?

To ważne, aby wybierać przede wszystkim takie warzywa i owoce, które naturalnie pojawiają się w tym czasie. Są zdrowsze niż mrożone lub sztucznie hodowane. Jedząc to, co w naszej szerokości geograficznej aktualnie rośnie, dostosowujemy się do naturalnego rytmu i dostarczamy sobie najlepszych dla organizmu witamin.

Komentarze (0)