Mieszanki ziołowe

Owoce głogu są powszechnie stosowanym składnikiem ziołowo-owocowych herbatek. Wykazują pozytywny wpływ na serce i układ krążenia, pomagają się zrelaksować oraz wspierają zdrowy, regenerujący sen. Działają także korzystnie na układ pokarmowy i usprawniają trawienie.

Owoce jarzębiny mają silne działanie antyoksydacyjne. Działają przeciwzapalnie i przeciwmiażdżycowo, a także ściągająco, żółciopędnie i moczopędnie. Regulują metabolizm, usprawniają krążenie, wywierają ogólne działanie wzmacniające i zapobiegają awitaminozie.

Owoc dzikiej róży zawiera znaczne ilości witamin i kwasów organicznych oraz soli mineralnych. Jak podaje literatura zielarska owoc dzikiej róży może być stosowany w chorobach zakaźnych i przeziębieniowych w okresie rekonwalescencji oraz przy biegunce, chorobie wrzodowej żołądka, dwunastnicy.

Nasiona wiesiołka wpływają korzystnie na procesy metaboliczne i polecane są jako dodatek do zdrowej, zbilansowanej diety. Stanowią doskonałe uzupełnienie śniadań, np. musli, jogurtów, owsianek i koktajli. Można jeść je w całości lub zmielić bezpośrednio przed spożyciem.

Ziele krwawnika jest częstym składnikiem mieszanek ziołowych wspomagających trawienie. Łagodzi podrażnienia strun głosowych i gardła, a także niweluje dyskomfort związany z miesiączką.

Ziele pięciornika gęsiego wchodzi w skład wielu mieszanek ziołowych. Według literatury zielarskiej ziele pięciornika gęsiego może być stosowane w zaburzeniach trawiennych, poprawiać funkcjonowanie wątroby, przeciwdziałać wzdęciom, a także pomagać w zaburzeniach miesiączkowych. Herbatka z pięciornika gęsiego zawiera garbniki, cenne flawonoidy, bardzo dużo witaminy C.

Ziele przetacznika wykazuje pozytywny wpływ na układ nerwowy oraz wspomaga zasypianie. Wykorzystywane jest także w celu wsparcia układu oddechowego, ukojenia gardła oraz strun głosowych.

Według literatury zielarskiej ziele przywrotnika jest jednym z najcenniejszych ziół "kobiecych". Jest także jednym z najlepszych składników herbatek ziołowych. Ziele przywrotnika można stosować również jako kosmetyk - szczególnie przy rozstępach, bliznach itp.

Według literatury zielarskiej ziele rzepiku ma bogaty skład chemiczny. Ta aromatyczna roślina zawiera między innymi witaminy C, B, K, sole mineralne w tym dużo krzemionki i wiele innych cennych substancji. Jak podaje literatura zielarska ziele rzepiku doskonale wpływa na pracę wątroby, jest także rośliną kosmetyczną.

Serdecznik wspomaga dobre samopoczucie przed i w trakcie miesiączki, działa relaksująco i tonizująco na serce oraz wpływa pozytywnie na układ oddechowy. Ziele serdecznika jest częstym składnikiem ziołowych herbatek.

Ziele skrzypu polnego zawiera krzemionkę, która poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Skrzyp posiada właściwości łagodzące stany zapalne stawów oraz zwiększające odporność chrząstki stawowej. Wyciągi z ziela wspomagają również pracę wątroby i chronią jej komórki przed wpływem substancji toksycznych.

Nasiona płesznika są stosowane w zaparciach nawykowych, w stanach, w których jest wskazane pobudzenie perystaltyki jelit i uzyskanie łagodnego wypróżnienia, wspomagająco w leczeniu biegunek różnego pochodzenia.

Błonnik witalny to nic innego jak błonnik o naturalnym pochodzeniu, a nie pozyskiwany drogą przemysłową. Błonnik tego rodzaju znajdziemy jedynie w jednorocznej roślinie zwanej babką płesznika (roślina uprawiana w Polsce, wykazująca zdolności przeczyszczające) oraz babką jajowatą (ta zawiera w sobie substancje pęczniejące w żołądku, roślina uprawiana w Indiach, USA i Brazylii). Błonnik witalny usprawnia pracę jelit i likwiduje zaparcia.

Jest to zioło które pochodzi z Azji, a do Polski sprowadzili je Tatarzy. Główne działanie tataraku to działanie uspokajające, wzmacniające, rozkurczowe oraz działa pozytywnie na układ pokarmowy. Doustnie kłącze tataraku stosuje się w przewlekłych zaburzeniach trawiennych, w braku łaknienia, bezkwaśności żołądkowej, we wzdęciach, bólach brzucha, kolce jelitowej. Zewnętrznie - w zapaleniu jamy ustnej i gardła, w niektórych dermatozach, do zwalczania łupieżu oraz przeciw wypadaniu włosów.

Łopian stosuje się w przewlekłych nieżytach przewodu pokarmowego, wątroby, dróg żółciowych i moczowych, a także w niektórych zaburzeniach przemiany materii, szczególnie wieku młodzieńczego (np. w trądziku młodzieńczym i anoreksji). Zewnętrznie - odwary z łopianu są stosowane m.in. w niektórych postaciach łuszczycy oraz w łojotoku.

Korzeń mniszka doskonale reguluje i wspomaga pracę nerek, wątroby, ma właściwości delikatnie moczo- i żółciopędne. Wspomaga leczenie reumatyzmu i anemii. Ponadto korzeń mniszka (tak jak i kwiat czy łodyga) może być źródłem syropu, o niezwykle szerokim zastosowaniu.

Rumianek usprawnia trawienie, metabolizowanie tłuszczów oraz niweluje wzdęcia. Wykazuje pozytywny wpływ na układ oddechowy, odporność, a także pomaga się zrelaksować. Koszyczki rumianku stosuje się wewnętrznie w skurczach i stanach zapalnych żołądka i jelit. Zewnętrznie stosuje się je przy stanach zapalnych skóry i błon śluzowych, bakteryjnych schorzeniach skóry i jamy ustnej, ranach, oparzeniach i owrzodzeniach, alergiach skórnych, stanach zapalnych dróg oddechowych (w postaci inhalacji). Koszyczki rumianku są także często wykorzystywane w kosmetyce.

Kwiaty jasnoty białej pozwalają na stworzenie delikatnego w smaku, ziołowego naparu. Wpływają na samopoczucie przed oraz podczas miesiączki, poprawiają apetyt i wspomagają pracę układu pokarmowego.

Wskazaniami do zastosowania naparów wodnych z nagietka są: doustnie, pomocniczo - w stanach zapalnych przewodu pokarmowego i chorobie wrzodowej żołądka. Zewnętrznie - w różnych uszkodzeniach skóry, stłuczeniach, odleżynach, odmrożeniach, niewielkich oparzeniach, także do płukania - w zapaleniach błon śluzowych jamy ustnej, gardła, również pochwy (pomocniczo w rzęsistkowicy, nadżerkach i otarciach pochwy).

Len to roślina zyskująca coraz większą popularność. Nic dziwnego jest on bowiem skarbnicą nienasyconych kwasów tłuszczowych, chroni przed cukrzycą, chorobami serca czy układu pokarmowego. Ponadto działa powlekająco, delikatnie przeczyszczająco, regenerująco i przeciwzapalnie.

Czystek jest szczególnie bogatym źródłem związków polifenolowych działających antyoksydacyjnie i przeciwwolnorodnikowo, wspomagających układ odpornościowy człowieka i spowalniających przyspieszone procesy starzenia się organizmu. Zapobiega wielu chorobom związanym z postępującymi zmianami miażdżycowymi w układzie sercowonaczyniowym, przez co ma korzystny wpływ na kondycję zdrowotną człowieka w starości.

Melisę stosuje się w stanach ogólnego pobudzenia nerwowego oraz w związanych z tym zaburzeniach rytmu serca i zaburzeniach czynnościowych przewodu pokarmowego (określanych jako „nerwica żołądka”), ponadto w bezsenności, uczuciu niepokoju i wyczerpaniu nadmierną pracą umysłową. Liść melisy stosuje się również w przewlekłych i mało nasilonych nieżytach żołądka i jelit oraz w chorobie wrzodowej. Zewnętrznie napary z melisy służą do nacierania w bólach reumatycznych i mięśniowych.

Liść mięty stosowany jest w zaburzeniach trawiennych z towarzyszącym bólem, kolkami, mdłościami, wzdęciami, a także w nieżytach i stanach zapalnych żołądka i jelit oraz w schorzeniach wątroby, stanach zapalnych pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych.

Farmvit - Liść Morwy białej to doskonały sposób na kontrolowanie wchłaniania cukru przez organizm. Dlatego polecany jest do stosowania przez wszystkich tych, którzy są zagrożeni cukrzycą, szukają dobrego sposobu na profilaktykę w tym zakresie. Liście morwy mają właściwości ograniczające działanie enzymów, które powodują rozkład cukrów prostych. Tym samym nie są one wchłanianie w takim stopniu. Dzięki temu przyswajanie cukru po posiłku jest mniejsze.

Napary z liści szałwii stosuje się w stanach nieżytowych i zapalnych żołądka i jelit, zwłaszcza z nadmierną fermentacją, w uszkodzeniach wątroby, w nadmiernej potliwości różnego pochodzenia pomocniczo w nadmiernej laktacji u matek karmiących. Zewnętrznie - stosuje się m.in. do płukania w zapaleniach jamy ustnej.

Stany po uszkodzeniach wątroby spowodowanych np. alkoholem, tetrachlorkiem węgla, środkami ochrony roślin, toluenem, ksylenem, przewlekłe stany zapalne wątroby, po przebytej żółtaczce zakaźnej, w marskości wątroby, tłuszczowym zwyrodnieniu wątroby, zatruciu grzybami, w rekonwalescencji stosuje się także w krwawieniach z nosa, jelita grubego, żylakach odbytu, obfitych miesiączkach, niedokwaśności soku żołądkowego, brak apetytu, odbijaniach, migrenach, osteoporozie, nowotworach wątroby, chemio i radioterapii.

Szyszki chmielowe działają uspokajająco, łagodnie nasennie i moczopędnie, a także obniżają ciśnienie krwi. Zwiększają wydzielanie soków trawiennych i łaknienie, działają silnie bakteriobójczo. Stosowane są w nerwicach i bezsenności jako środek uspokajający i nasenny. Zewnętrznie stosuje się je do mycia głowy przy wypadaniu włosów i przy łojotoku.

Ziele pięciornika gęsiego zawiera flawonoidy, substancje goryczkowe, fitosterole i garbniki katechinowe, dzięki tym substancjom posiada działanie ściągające, przeciwbiegunkowe, przeciwdziała nadmiernym krwawieniom miesiączkowym. Ziele pięciornika gęsiego stosuje się na lekkie lub ostre nieswoiste biegunki oraz skurczowe, bolesne dolegliwości menstruacyjne i w nadmiernych krwawieniach miesiączkowych. Natomiast zewnętrznie do leczenia trudno gojących się ran i płukania jamy ustnej i gardła przy zapaleniu błony śluzowej

Ziele połonicznika stosuje się profilaktycznie i leczniczo w schorzeniach nerek i dróg moczowych, głównie w zapaleniu cewki moczowej i pęcherza oraz kamicy moczanowej, również w dnie i reumatyzmie, a także wspomagająco przy nieżytach dróg oddechowych.

Wyciągi wodne i alkoholowe z ziela przetacznika są dobrym środkiem ziołowym do leczenia ran odleżynowych, owrzodzeń, swędzących wysypek i liszajów, również do okładów na lekkie oparzenia skóry, ponadto do irygacji w upławach oraz do obmywań przy infekcjach intymnych, płukania jamy ustnej i do kąpieli.

Według literatury zielarskiej ziele przywrotnika jest jednym z najcenniejszych ziół “kobiecych”. Ziele przywrotnika zawiera: garbniki, goryczki, kwasy organiczne, polifenole, sole mineralne, cukry i żywice. Ze względu na dużą zawartość garbników surowiec działa przeciwbiegunkowo i przeciwbakteryjnie. Poza tym, ze względu na gorycze, ułatwia trawienie. Jest także jednym z najlepszych składników herbatek ziołowych. Ziele przywrotnika można stosować również jako kosmetyk – szczególnie przy rozstępach, bliznach itp.

Ziele rzepiku jest stosowane w biegunkach, w nieżytach żołądka i jelit, a także w osłabieniu czynności wątroby, w stanach atonii pęcherzyka żółciowego i zastoju żółci oraz w stanach zapalnych dróg żółciowych. Zewnętrznie jest stosowany głównie w zapaleniu bakteryjnym jamy ustnej i gardła oraz w stanach zapalnych skóry i odleżynach.

Tasznik ziele może być stosowany przy nadmiernych krwawieniach miesiączkowych, w schorzeniach dróg moczowych, niewydolności wątroby, stanach zapalnych gruczołu krokowego. Ponadto zewnętrznie na niewielkie zranienia i oparzenia.

Wyciągi wodne ze znamion kukurydzy stosuje się zwłaszcza w celu zwiększenia ilości wydalanego moczu: w zapaleniach cewki moczowej, pęcherza, profilaktycznie i leczniczo w kamicy moczowej, moczeniu nocnym u dzieci, a także przy przeroście prostaty u mężczyzn. Pomocniczo napar podaje się w schorzeniach reumatycznych i kuracjach odchudzających.

Prawoślaz lekarski wykazuje działanie przeciwzapalne, powlekające i zmiękczające. Stosuje się go przede wszystkim w leczeniu problemów układu pokarmowego oraz oddechowego, jak i na problemy skórne. Prawoślaz lekarski to skuteczny sposób na zwalczanie męczącego suchego kaszlu. Napar z liści prawoślazu dzięki dużej zawartości substancji wykazujących działanie pęczniejące pokrywa cienką warstwą gardło i żołądek osłaniając błony śluzowe i zmniejszając podrażnienia.

Morszczyn poprawia perystaltykę jelit, zapobiega nowotworom, pobudza pracę tarczycy, łagodzi bóle reumatyczne i artretyczne, wygładza i ujędrnia skórę, reguluje ciśnienie tętnicze krwi, działa przeciw miażdżycy, wspomaga układ odpornościowy oraz likwiduje obrzęki (działa moczopędnie).