Wakacje z dzieckiem - co zabrać? lista potrzebnych rzeczy

Co zabrać na wakacje z dzieckiem? Lista potrzebnych rzeczy jest przydatna ponieważ na etapie pakowania dziecięcej walizki należy wziąć pod uwagę wiele czynników. Co zabrać na wakacje z dzieckiem? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców, którzy planują letni wypoczynek z całą rodziną. Aby wiedzieć, co spakować, należy wziąć pod uwagę miejsce, do którego jedziemy, pogodę, a także długość pobytu. Listę warto podzielić na kategorie: 

1. Apteczka
2. Dokumenty
3. Kosmetyki i akcesoria do higieny i pielęgnacji
4. Ubrania
5. Zabawki i inne
6. Przekąski 

1. Wakacje z dzieckiem - Apteczka 

Upał, kąpiele w morzu czy podróż samolotem, niestety to wszystko nie wspiera odporności dziecka. Często w trakcie naszych wymarzonych wakacji nasza pociecha zachoruje. Co wtedy robić i jakie są najczęstsze wakacyjne dolegliwości u dzieci? 

Gorączka

Przyczyną może być:

• Infekcja (wirusowa lub bakteryjna). Charakterystyczne jest to, że zwykle przy infekcji dziecko ma też katar, czasem kaszel, ból gardła, ucha.
• Przegrzanie. Szczególnie niemowlęta są bardzo wrażliwe na zmiany temperatury, bo słabo się pocą (a dzięki poceniu organizm traci ciepło i nie dochodzi do gorączki). Dlatego w upalne dni nie wychodź z malcem na dwór pomiędzy godziną 11 a 15. Jeśli wszystkie pomieszczenia są mocno nasłonecznione, to przynajmniej zasłoń okna (roletami lub grubymi zasłonami), by powietrze tak szybko się nie nagrzewało. Lekko ubieraj pociechę.
• Gdy gorączkę powyżej 38,5°C ma dziecko, które nie skończyło szóstego miesiąca, nie czekaj, podaj środek bijący temperaturę. 

Biegunka

Przyczyną może być:

• Zatrucie pokarmowe. To najczęstszy powód biegunki w czasie wakacji. Maluszka boli brzuszek, mogą pojawić się też wymioty. Bezpośrednim powodem jest zwykle zjedzenie czegoś nieświeżego. 
• Biegunka podróżnych. Dokucza zwłaszcza wtedy, gdy wyjeżdża się za granicę do ciepłych krajów, np. w okolice Morza Śródziemnego. Zwykle przyczyną jest zmiana wody i jedzenia. Dlatego kupuj maluchowi do picia wodę butelkowaną (sprawdź, czy zakrętka jest szczelna), a wszystkie owoce myj i parz wrzątkiem.

Zapalenie ucha

Przyczyną może być:

•  Zbyt mocno włączona klimatyzacja. Duże i nagłe zmiany temperatury przy wchodzeniu i wychodzeniu z klimatyzowanego samochodu lub sklepu powodują wysuszenie błon śluzowych, zatykanie ucha i skłonność do infekcji.
•  Alergia. Jeśli dziecko reaguje katarem na pyłki roślin, roztocza, sierść zwierząt lub pleśnie i nie dostaje leków, to taki przewlekający się katar może spowodować zapalenie ucha. Zwykle malec nie ma gorączki, ale gorzej słyszy. Czasem pobolewa go uszko.
• Kąpiele w morzu. Często podczas wakacji nad ciepłym morzem (Turcja, Grecja, Włochy) dziecko dostaje zapalenia ucha. Wysoka temperatura w połączeniu z wilgocią powoduje bowiem, że w uchu szybko namnażają się bakterie. Infekcje uszu zdarzają się jednak też po kąpieli w Bałtyku czy jeziorze (zwłaszcza niezbyt czystym).
•  Silny wiatr. Nawet gdy jest bardzo ciepło, ale wietrznie, maluch może się przeziębić. Następstwem bywają zapalenia ucha (zwłaszcza u wrażliwych dzieci).

Co podać choremu dziecku? 

• Joalis Auridren, przy boleściach ucha. U maluszków stosów jako roztwór do stosowania wokół ucha.
•  Leki przeciwgorączkowe w formie czopków homeopatycznych Viburcol, które dzięki ziołowemu składowi w naturalny sposób pomogą naszym pociechom przy bolesnym ząbkowaniu, kolce, bólach brzucha, wzdęcią i zaparcią, a także przy infekcjach i alergiach
  
• Termomet
  
• Witamina A ,witamina D w aerozolu oraz ampułki homeoptyczne Engystol w celu wzmocnienie odporności podczas podróży.  Jedną z najważniejszych profilaktyk wspierania odporności jest dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów. Bardzo ważne, aby o suplementacji u dziecka  pamiętać  także podczas wakacyjnego wyjazdu.  
• Nebulizator, idealny będzie iXellence Neb Mesh, ponieważ  jest mały, lekki i cichy, dzięki temu doskonale nadaje się do inhalacji w domu oraz podczas podróży. Dlaczego na wakacje warto zabrać ze sobą nebulizator? Ponieważ sama nebulizacja jest prostą formą podania maluszkowi leku, która jest całkowicie bezpieczna i zupełnie bezbolesna, nawet jeśli maluch protestuje nebulizator Neb Mesh jest na tyle cichy, że spokojnie podamy dziecku preparat podczas snu
  
• Olejki eteryczne, należy uwzględnić podział na wiek dziecka.

Olejki eteryczne od 3. roku życia

• olejek eteryczny lawendowy 
• eteryczny olejek pomarańczowy 
• eteryczny olejek tymiankowy 
• eteryczny olejek pichtowy 

Olejki eteryczne dla dzieci od 6. roku życia

• eteryczny olejek z drzewa herbacianego 
• olejek z oregano  

Olejki eteryczne dla dzieci od 10. roku życia

• olejek eukaliptusowy 

• Preparaty stosowane ból gardła w postaci aerozolu ze srebrem koloidalnym,   
• Probiotyki, Esencja probiotyczna.
•  Suplementy na alergię w postaci ampułek Alllergie.
•  Maść z gojnikiem na stłuczenia.
•  Podawaj na pewno więcej napojów. To ważne, niezależnie od przyczyny choroby. Niemowlę częściej przystawiaj do piersi. Starszemu dziecku podawaj niegazowaną wodę mineralną, rozcieńczone soki owocowe, lekkie herbatki owocowe lub ziołowe. 

2. Wakacje z dzieckiem - Dokumenty 

Wszystkie dokumenty polecamy przed wyjazdem zeskanować, aby mieć je w razie zgubienia.

Lista potrzebnych dokumentów:

- książeczka zdrowia dziecka
- zaświadczenie o ubezpieczeniu zdrowotnym
- numer telefonu do naszego pediatry
-  jeżeli będziemy przekraczać granicę - paszport dziecka lub jego dowód osobisty

3. Wakacje z dzieckiem - Kosmetyki i akcesoria do higieny i pielęgnacji

Artykuły higieniczne, które będą niezbędne:

• pasta i szczoteczka do zębów, szczególnie polecamy super miękkie szczoteczki Curaprox,
• mydło probiotyczne, 
• szampon,
• ręcznik,
• szczotka lub grzebień do włosów
• ręczniki papierowe,
• chusteczki higieniczne,
• papier toaletowy,
• nawilżane chusteczki,
• nocnik lub nakładka na toaletę,
• nieduże ilości ekologicznego  proszku lub płynu do prania,
• suszarka do włosów.
• pieluszki (jeśli dziecku ciągle są potrzebne), 
• worki na zużyte pieluszki.
• aerozol z naturalnymi olejkami eterycznymi przeciwko owadom i kleszczom Tik Tok Energy, 
• okulary przeciwsłoneczne,
• wodoodporne Eko kremy z filtrem SPF 50,
• balsam po opalaniu,
• żel z aloesu łagodzący podrażnienia
• olejek nawilżający Kaczuszka idealny także po opalaniu.

4. Wakacje z dzieckiem - Ubrania

To, jakie ubranka zabrać ze sobą oczywiście zależy od wieku i płci dziecka, ale najbardziej ogólna lista to:

• gotowe zestawy ubranek dziecięcych na każdą pogodę:
• bluzeczki (bądź body w przypadku maluszków) z krótkim i długim rękawem,
• krótkie i długie spodenki,
• wygodne dresy dla chłopca lub legginsy dla dziewczynki,
• ciepła bluza typu bomberka,
• kurtka przeciwdeszczowa,
• bielizna i piżamka,
• buty: klapki pod prysznic i/lub na basen, buty kryte na deszcz, sandały,
• nakrycie głowy

5. Wakacje z dzieckiem - Zabawki i inne

Nasze propozycja zabawek, to: 

• na plażę/do piasku – worek na zabawki Play&Go

• wiadro z akcesoriami B.Toys

• na niepogodę/nudę – kolorowanki w rolce Mudpuppy

• gra magnetyczna Statki Janod

• magnetyczne litery i wróżki

• zeszyt kreatywny Piraci Mudpuppy

• ulubiony pluszak.

6. Wakacje z dzieckiem - Przekąski 

• Przekąski Mogli słodkie, bezglutenowe batony i ciasteczka  firmy Mogli będą idealne w podróż zarówno samolotem, autem czy autobusem, nie zawierają one cukrów, są ekologiczne i co najważniejsze łatwe do szybkiego schrupania.
• Bio żelki bez żelatyny 
• Batoniki owocowe Gron Balance, paczka zawiera aż 6 sztuk batoników z suszonych owoców, dlatego wystarczą nam na pewno na długą podróż, bądź dla dwójki dzieci 
• Zdrowo Namieszane, bezglutenowe  gotowe mieszanki do szybkiego wypieku chlebka, ciasta, racuchów bądź gofrów, idealnie się sprawdzą podczas intensywnych wakacji, kiedy potrzebujemy podać szybki i zdrowy posiłek dla naszej pociechy. 
• Opakowania na jedzenie, istotne jest abyśmy idąc na plażę, w góry czy przemieszczając się w czasie wakacji mieć w co zabrać przekąski dla naszego dziecka, aby nie straciły na swojej jakości i świeżości.