Swędzenie to nieprzyjemne uczucie dotyczące skóry, które wywołuje potrzebę drapania lub pocierania. Zwykle występuje jako objaw towarzyszący infekcjom bakteryjnym, wirusowym (opryszczce), grzybiczym (łupieżowi, grzybicy), pasożytniczym (świerzbowi, wszawicy), atopowemu zapaleniu skóry, pokrzywce, wypryskowi, łuszczycy, nowotworom skóry. Świąd nasila się także w wyniku nadmiernej suchości skóry, oparzeń słonecznych, po ukąszeniu przez owady lub inne zwierzęta. Ponadto może być spowodowany przez różnego rodzaju alergie: pokarmowe, na leki, kosmetyki, środki chemiczne. Świąd może być wywołany przez różne czynniki tj.: bodźce psychiczne, mechaniczne, termiczne czy elektryczne i czasami przyczyna może być ciężka do wykrycia oraz wieloczynnikowa. Za swędzenie skóry odpowiada stan zapalny wywołany reakcją autoimmunologiczną organizmu na aktywność bakterii, wirusów bądź substancji chemicznych.
Świąd może wywołać również nietolerancja histaminy. Należy wtedy unikać spożywania produktów bogatych w histaminę tj. drożdże, pomidory, szpinak, bakłażany, avocado, truskawki, cytrusy alkohole, sery, wędliny, owoce morza czy ryby.
Należy zadbać o odpowiedni poziom witamin A i D, gdyż ich niedobór może przyczyniać się do swędzenia skóry. Polecamy witaminę Dr Jacob’sa D3 Forte, Singularis D5000 Forte oraz Dr Jacob’s ADEK.
Jeżeli świąd skóry wywołany jest przez ukąszenia owadów, można zastosować miejscowo łagodzący żel na ukąszenia owadów z olejkiem goździkowym z firmy Herbapol oraz krem Energy Protektin, który łagodzi alergie skórne, wysypki, swędzenie skóry, ukąszenia owadów. W łagodzeniu świądu bardzo pomocna może być ciepła kąpiel z dotatkiem wody utlenionej. Należy wlać kilka buteleczek wody utlenionej do wanny wypełnionej wodą i zanurzyć się w niej na 30-40 minut. Taka kąpiel działa odkażająco na naszą skórę. Warto zadbać o barierę hydrolipidową skóry i smarować ją oliwą ozonowaną lub olejem z ozonem, które mają właściwości łagodzące i przyspieszające gojenie. Suplementacja witaminą B3 oraz olejem z wiesiołka będzie również korzystna dla naszej skóry i przyspieszy jej regenerację. Zaleca się również picie ziół na wątrobę, które wspomogą pracę wątroby w oczyszczaniu organizmu. Silnie przeciwzapalnie na skórę zadziałają kwasy Omega 3 zawarte w tłustych rybach tj makrela i śledź. Warto je suplementować tj np. Now Kwasy Omega 3, Tran z sardeli peruwiańskich, czy Zinzino Balance Oil. Jeśli swędzenie skóry wywołane jest przez czynniki psychiczne warto zastosować Mieszankę kropli Dr. Bacha, która zadziała przeciwlękowo i uspokajająco.
Swędzenie skóry, a totalna biologia
Wiele konfliktów emocjonalnych manifestuje się właśnie na skórze. Główne konflikty związane ze skórą to konflikt kontaktu i oddzielenia, co symbolizuje nasze granice, przekonania i pragnienia. Z jednej strony konflikty skóry mogą wyrażać tęsknotę za dotykiem, przytuleniem, bliskością, z drugiej wręcz przeciwnie – niechęć do dotyku czy chęć pozbycia się wspomnienia o byciu dotykanym. Wszystkie problemy i schorzenia skórne świadczą o tym, że wewnętrznie, pod powierzchnią skóry bardzo przeżywamy nasze relacje ze światem zewnętrznym i otoczeniem. Swędzenie symbolizuje nieuświadomiony problem, który chce zostać odkryty. Swędzenie związane jest głównie ze złością. Złością, która nie znalazła innego ujścia, dlatego dosłownie wychodzi z nas poprzez skórę. Kiedy uzbieramy jej tyle, że aż kipimy w środku, to złość po prostu musi wyjść. Problemy skórne często związane są z konfliktami separacji, rozłąki i zapomnienia.
