JAK WYJŚĆ Z TOKSYCZNEJ RELACJI I NIE WRÓCIĆ? - Ebook

CO OTRZYMASZ - PEŁNY PROCES TERAPEUTYCZNY:

✅ EBOOK (220 stron) - PSYCHOEDUKACJA

- profesjonalna wiedza oparta na najnowszych badaniach ekspertów takich jak dr Ramani Durvasula, Bessel van der Kolk, Peter Levine i innych.

✅ WORKBOOK (215 stron) - DOŚWIADCZENIE WŁASNE

- ponad 60 transformujących ćwiczeń do odzyskania władzy nad swoim życiem i uwolnienia traumy z ciała.

__________________________________________________________________________________________________________________

DLACZEGO TEN PRZEWODNIK JEST WYJĄTKOWY?

To jedyny tak kompleksowy przewodnik, który łączy pracę na poziomie umysłu i ciała, zapewniając pełne uwolnienie się z toksycznej relacji.

Toksyczne relacje pozostawiają ślady – nie tylko w naszych wspomnieniach, ale także w naszym ciele, układzie nerwowym i podświadomości. Ten kompletny proces terapeutyczny to nie tylko teoria – to praktyczna mapa prowadząca Cię krok po kroku od rozpoznania toksyczności, przez głębokie uwolnienie traumy zapisanej w ciele, aż po budowanie nowego, zdrowego życia.

W EBOOKU ZNAJDZIESZ:

Dział 1: Czym jest toksyczna relacja?

• Szczegółowa definicja i rozpoznawanie cech toksycznych relacji
• Zrozumienie technik manipulacji, w tym gaslightingu
• Wpływ narcyzmu na dynamikę związku
• Jak Twoje ciało reaguje na toksyczne wzorce i jak tego słuchać

Dział 2: Dlaczego trudno z niej wyjść?

• Neurobiologia traumatycznego przywiązania – dlaczego czujesz, że nie możesz odejść
• Mechanizmy manipulacji i kontroli utrzymujące Cię w toksycznym związku
• Jak trauma zmienia Twój mózg i procesy decyzyjne
• Rola współuzależnienia i wpływ dzieciństwa na wybór partnerów.

Dział 3: Jak przestać wracać do ex?

• Przeprowadzenie przez proces żałoby po toksycznej relacji
• Neurobiologiczne aspekty "odstawienia" i jak sobie z nimi radzić
• Odbudowa poczucia własnej wartości i wewnętrznej siły
• Przełomowe techniki uwalniania traumy zmagazynowanej w ciele

Dział 4: Jak budować zdrowe relacje w przyszłości?

• Cechy prawdziwie zdrowych i bezpiecznych relacji
• Rozpoznawanie własnych wzorców przywiązania
• Budowanie i utrzymywanie zdrowych granic
• Praktyczne narzędzia do wybierania lepszych partnerów

__________________________________________________________________________________________________________________

WORKBOOK – PONAD 60 TRANSFORMUJĄCYCH ĆWICZEŃ NA POZIOMIE UMYSŁU I CIAŁA

Teoria bez praktyki to tylko wiedza. Ten workbook przeprowadzi Cię przez ponad 60 specjalnie zaprojektowanych ćwiczeń, które integrują pracę z umysłem i ciałem, aby pomóc Ci:

• Zidentyfikować „czerwone flagi” w zachowaniach partnera/ki
• Rozpoznać własne wzorce reagowania na toksyczne zachowania
• Uwolnić ciało od nagromadzonego napięcia i traumy, stosując zaawansowane techniki
• somatyczne
• Odbudować poczucie własnej wartości
• Zdefiniować swoje granice i wartości relacyjne
• Rozwinąć umiejętność wyrażania swoich potrzeb
• Przygotować się na zdrowe, pełne szacunku relacje w przyszłości

__________________________________________________________________________________________________________________

INWESTYCJA W PEŁNY PROCES TERAPEUTYCZNY:  99 zł

Zastanów się, ile kosztowałoby Cię pozostawanie w toksycznej relacji przez kolejne miesiące czy lata? Ile wydałabyś na pojedyncze sesje terapeutyczne, które nie dają Ci kompleksowych narzędzi do pracy z traumą zapisaną w ciele? Jaka jest cena Twojego zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i możliwości zbudowania prawdziwie zdrowej relacji w przyszłości?

__________________________________________________________________________________________________________________

SZCZEGÓŁY TECHNICZNE:

• Ebook (220 stron) i workbook (215 stron) w formacie PDF 
• Wysyłka elektroniczna na podany adres e-maia.

__________________________________________________________________________________________________________________

NIE CZEKAJ NA „WŁAŚCIWY MOMENT”

Właściwy moment to ten, w którym decydujesz, że zasługujesz na więcej. Nie pozwól, by toksyczna relacja definiowała Twoją przyszłość. Zainwestuj w ten kompleksowy proces

terapeutyczny, który uwolni Cię na poziomie umysłu i ciała, dając Ci prawdziwą wolność emocjonalną i zdolność do budowania zdrowych relacji.

„Najtrudniejszym  krokiem jest podjęcie decyzji, że zasługujesz na więcej. Ten kompleksowy proces terapeutyczny pomoże Ci nie tylko podjąć tę decyzję, ale również wprowadzić ją w życie – uwalniając zarówno umysł, jak i ciało.”