Ssanie oleju jest starożytnym, ajurwedyjskim sposobem na zachowanie zdrowia jamy ustnej oraz skuteczną metodą oczyszczania organizmu. Polega ona na stosowaniu czystego oleju jako środka do “wymiatania” szkodliwych bakterii, grzybów i innych nieprzyjaznych organizmów z jamy ustnej, zębów, dziąseł, a nawet gardła.
Podczas płukania ust olejem, lipidy zawarte w oleju „wyciągają” toksyny ze śliny. W momencie opłukiwania jamy ustnej i przestrzeni międzyzębowych olej kontynuuje wchłanianie bakterii, metali ciężkich oraz innych szkodliwych związków, co powoduje w konsekwencji odciążenie układu odpornościowego i może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia.
Oleju używanego podczas zabiegu ssania nie połykamy, ponieważ podczas oczyszczania wchłonie on wszystkie bakterie i toksyny.
Po zakończonym płukaniu trzeba go wypluć do toalety (olej może zablokować rury w umywalce dlatego nie wypluwajmy oleju do niej).
Po zakończeniu czynności, dokładnie płuczemy jamę ustną za pomocą ciepłej wody. Na koniec myjemy zęby i porządnie je szczotkujemy.