Czym jest gorączka?
Gorączka jest naturalnym odruchem obronnym organizmu. To informacja, że organizm walczy z zarazkami, bakteriami, wirusami czy grzybami. O gorączce mówimy wtedy, kiedy temperatura ciała przekroczy 38 stopni. Pojawia się wtedy złe samopoczucie, osłabienie i ból mięśni. O stanie podgorączkowym mówimy wtedy, gdy temperatura ciała waha się od 37 do 38 stopni.
Gorączka nie jest niczym złym. Świadczy o mobilizacji układu odpornościowego do walki z chorobą. Kiedy mamy podwyższoną temperaturę dochodzi do wzrostu produkcji przeciwciał. Przyspiesza metabolizm, a organizm szybciej pozbywa się toksyn.
Jeśli temperatura nie przekracza 38 stopni i nie towarzyszy jej bardzo złe samopoczucie, nie należy jej zwalczać na siłę. Udowodniono, że umiarkowana temperatura do 38 stopni skraca czas choroby i łagodzi jej objawy. U dzieci i niemowląt należy monitorować gorączkę, gdyż u nich może ona szybko wzrosnąć. To dlatego u małych dzieci zaleca się podawać leki przeciwgorączkowe już przy 37 stopniach. Temperatura 40- 41 stopni może być dla organizmu niebezpieczna. Taki wzrost gorączki powoduje uszkodzenie komórek oraz zaburza wiele procesów chemicznych. Mogą pojawić się zaburzenia w funkcjonowaniu mózgu, zaburzenia świadomości, omdlenia i drgawki.
Naturalne sposoby na gorączkę
Zanim zastosujesz chemiczne środki przeciwgorączkowe, sięgnij najpierw po naturalne metody. Kiedy mamy gorączkę i czujemy się osłabieni lepiej zostać w domu w łóżku. Podczas gorączki bardzo się pocimy i tracimy dużo płynów, dlatego trzeba je uzupełniać. Warto pić małymi łykami 1,5-2 litry wody na dobę. Odwodnienie jest szczególnie niebezpieczne w przypadku dzieci i osób starszych. Za najskuteczniejsze zioło przeciwgorączkowe uważa się kwiat lipy. Aby obniżyć gorączkę, wypij napar z kwiatu lipy, czarnego bzu, kwiatu wiązówki, liści i owoców malin czy kory wierzby. Pamiętaj jednak, żeby kory nie stosować u dzieci poniżej 14. roku życia, kobiet w ciąży i osób uczulonych na salicynę, którą kora zawiera. Lipa działa przeciwzapalnie, zwiększa wydzielanie potu, co przyczynia się do obniżenia temperatury ciała. Czarny bez również działa napotnie i przeciwbólowo. Malina zawiera witaminę C, która wzmaga odporność organizmu i działa przeciwzapalnie. Wiązówka błotna oraz kora wierzby mają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe oraz przeciwgorączkowe. Możesz sięgnąć po soki z czarnego bzu oraz malin z firmy Herbal Monasterium i pić dwa razy dziennie po 25 ml. Podczas gorączki zaleca się post, wtedy organizm szybciej wróci do zdrowia. Aby obniżyć temperaturę ciała warto wziąć chłodną kąpiel. Na początek wystarczy woda o 1-2 stopnie niższa od aktualnej temperatury ciała, potem można stopniowo dolewać chłodną wodę, aby bardziej obniżyć gorączkę. Pomocne będzie zastosowanie zimnych okładów. Do ich przygotowania możesz wykorzystać żelowe okłady kupione w aptece lub zmoczony ręcznik czy ściereczkę. Żeby schłodzić rozpalone ciało, połóż okład na łydkach, karku, udach, czole. Uważaj, żeby nie był za zimny. Powinien mieć temperaturę pokojową. Kompres zdejmij po kwadransie.
Gorączka wg totalnej biologii
Dzieci do 10 roku życia są silnie związane ze swoimi rodzicami zwłaszcza z matką. Jeżeli rodzice borykają się z jakimiś problemami emocjonalnymi to dziecko to czuje i podświadomie przejmuje problemy rodziców do swojego ciała, aby ich odciążyć. Objawem tego może być właśnie gorączka.
Jeżeli gorączka występuje u dziecka bez żadnych innych objawów, może być ona związana z chęcią uniknięcia krytyki od rodziców. Jest ona wynikiem strachu dziecka przed reakcją rodziców na ich zachowanie. Na przykład kiedy dziecko coś nabroiło i rodzice na nie nakrzyczeli, gorączka pojawia się u niego, by uniknąć ponownego gniewu rodziców. Gorączka u dziecka związana jest z potrzebą szybkiego „dorośnięcia” w celu rozwiązania jakiegoś problemu. Na przykład mama dziecka przeżywa lęk, a dziecko podświadomie bierze na siebie jej stres, żeby ją odciążyć i reaguje gorączką. Jeżeli cała rodzina choruje, ma gorączkę, oznacza to, że wszyscy oni rozwiązali jakiś konflikt i są teraz w fazie zdrowienia.
Pamiętajmy, że zanim sięgniemy po leki przeciwgorączkowe, warto zastosować naturalne metody leczenia. Gorączka jest objawem mobilizacji organizmu do walki z chorobą i nie powinniśmy jej na siłę zbijać.
