Nasiona i kiełki

Ekologiczny popcorn to wyśmienita przekąska dla całej rodziny.

Hodowla kiełków w kiełkownicy jest bardzo wygodną metodą, dzięki której można hodować kilka rodzajów kiełków na raz. Kiełki przepłukujemy 2-3 razy dziennie, najlepiej używając letniej, przegotowanej wody. Po każdym płukaniu, należy upenić się, że woda równomiernie odpłynęła z każdego poziomu.

po żółtaczce zakaźnej, w przewlekłych zapaleniach wątroby, w przypadku marskości wątroby, zatruciach – m.in. grzybami.

nasiona poprawią także krążenie i wspomogą w walce z cholesterolem pomogą w odbudowie nabłonka: szczególnie dzięki kwasowi gamma-linolenowemu skóra nabierze blasku i elastyczności dzięki działaniu antyoksydantów jest skuteczną ochroną przed wolnymi rodnikami łagodzą objawy napięcia przedmiesiączkowego dzięki kwasom wielonienasyconym z grupy Omega 6 nasiona przyspieszają skutecznie pracą układu trawiennego i są przez to doskonałym sprzymierzeńcem w chudnięciu

Len to niezwykła roślina doceniana już w starożytności, ciesząca się coraz większą popularnością. Jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które chronią przed cukrzycą, dolegliwościami układu pokarmowego i wspomagają pracę serca. Wykazuje działanie powlekające, delikatnie przeczyszczające, regenerujące i przeciwzapalne. Może być stosowany jako środek osłaniający w przewlekłych stanach zapalnych oraz owrzodzeniu żołądka i dwunastnicy.

Nasiona chia zawierają duże ilości błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, mnóstwo wysokiej jakości białka oraz kilka niezbędnych minerałów i przeciwutleniaczy. Dzięki swoim właściwościom mogą wpływać na pracę układu trawiennego, serca i układu krążenia. Ich regularne spożycie wpływa na poprawę kondycji skóry.