JAK CZĘSTO I JAK DŁUGO POWINIENEŚ LEŻEĆ?
Możesz zacząć od położenia się przez około 15 minut. Kiedy przyzwyczaisz się do tego trochę, zalecamy 20-40 minut na okazję. Ale leżenie nie jest już niebezpieczne. Wiele osób zasypia na dywanie i nie jest to również niebezpieczne. Zalecamy regularne stosowanie, najlepiej codziennie.
CZY SHAKTI JEST UŻYWANA TYLKO NA PLECACH? Z kręgosłupa nerwy promieniują na całe ciało, co oznacza, że podczas zabiegu na plecy efekt działa na wszystkie partie ciała. Ale w razie potrzeby dywan może być używany praktycznie na całym ciele.
CZY SHAKIMATTAN MOŻNA PRAĆ? Tak! W razie potrzeby Shakti można prać ręcznie w letniej wodzie i powiesić do wyschnięcia. Unikaj pralki i suszarki, ponieważ szpilki mogą zostać uszkodzone.
CZY LEŻENIE NA MACIE SHAKTI BOLI? Przez pierwsze kilka minut na obrabianych powierzchniach czujesz kłucie lub ciepło. Wkrótce jednak uczucie pieczenia znika i następuje przyjemny relaks.
