Wymagane

Pliki Wymagane do prawidłowego działania sklepu.

Preferencje

Pliki przechowujące informacje na temat użytkownika w celu personalizacji zawartości.

Statystyki

Pliki wykorzystywane do celów statystycznych.

Marketingowe

Pliki wykorzystywane do celów marketingowych.

Kup do 12:00 - a przesyłka będzie jutro u Ciebie

Dostawa od 14 zł

tel. +48 533 679 793

Zamknij
(0)
Nie masz żadnych produktów w koszyku.
Wyszukiwanie
Filters

Jak chronić się przed słońcem?

Jak chronić się przed słońcem?

 

Regularna ekspozycja na światło słoneczne jest niezbędna do produkcji witaminy D, która wspiera naszą odporność. Latem jednak należy to robić rozważnie, gdyż silne słońce może doprowadzić do oparzeń słonecznych, przesuszenia, a także powodować przedwczesne starzenie się skóry.

Szczególnie w upalne dni, gdy dużo czasu spędzamy na dworze, a nasze ciało jest odsłonięte, powinniśmy zadbać o odpowiednia ochronę przeciwsłoneczną. Na twarz polecamy  Orientana krem do twarzy SPF 50+ z pigmentem, który chroni przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, przeciwdziała  powstawaniu przebarwień, nawilża i odżywia skórę. Znajdziemy go  w dwóch odcieniach jasnym i średnim. Wyrówna on kolor naszej cery, nawilży i nada jej efekt glow. Do ciała świetnie sprawdzi się Orientana Rozświetlajacy Balsam do ciała SPF 50+, który nie tylko chroni, ale także pięknie rozświetla skórę. Kosmetyki Orientana posiadają naturalne składy, są wegańskie i nie są testowane na zwierzętach. Ciekawe produkty do opalania ma firma Biosolis np. Mleczko do opalania 30+. Są to kosmetyki certyfikowane i organiczne.  Posiadają składniki pochodzenia roślinnego oraz naturalne filtry mineralne, które nie wnikają w skórę. Należy pamiętać, by kremy z filtrem nakładać na ciało i twarz 20 minut przed wyjściem na słońce i ponawiać aplikację po każdej kąpieli słonecznej i wytarciu się ręcznikiem co około 3 godziny. Warto dobierać SPF do naszej karnacji. Jeżeli mamy jasną karnację, a nasza skóra jest delikatna i wrażliwa,  należy smarować skórę kremem z wysokim filtrem SPF 50+, który uchroni skórę przed oparzeniami. Należy stopniowo przyzwyczajać skórę do słońca i unikać wielogodzinnej ekspozycji na słońce, która może zakończyć się oparzeniami skóry. Jeśli mamy ciemniejszą karnację i opalamy się na brązowo, możemy sobie pozwolić na mniejszy SPF. Pamiętajmy, by po pływaniu w basenie w chlorowanej wodzie opłukać ciało dobrze pod prysznicem.  Polecamy  również naturalne oleje do opalania tj.: olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów, czy olej z pestek malin, które zawierają naturalne filtry przeciwsłoneczne. Warto wiedzieć, że nasza skóra ma własną ochronę przed promieniami UV (ok. 6-8 SPF), ponieważ wydziela sebum. Dlatego przed opalaniem warto zrezygnować z kąpieli czy prysznica, żeby nie pozbawić skóry naturalnej ochrony przed słońcem. Można jeszcze wzbogacić dietę w pokarmy bogate w kwasy omega-3, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników powstałych w wyniku opalania. Znajdziemy je w takich produktach jak: ryby, olej lniany czy orzechy włoskie. Polecamy Now Omega 3, Singularis Tran z Sardeli Peruwiańskich oraz Zinzino Balace Oil. Należy unikać ekspozycji na słońce w czasie jego największej aktywności - to znaczy między godz. 11.00 a 15.00. To właśnie w tych godzinach bezpośrednia ekspozycja na słońce może wyrządzić naszej skórze i zdrowiu najwięcej szkód. Na plażę warto zabrać ze sobą pareo, które osłoni nasze ramiona przed palącym słońcem oraz wybierać leżaki z parasolami, pod którymi możemy się schować. Na szczególną uwagę podczas opalania zasługują znamiona i wrażliwe miejsca, takie jak: skóra głowy, kark, dekolt, twarz, uszy, plecy i podbicia stóp, które należy osłaniać przed silnym słońcem oraz smarować kremem z wysokim filtrem. Pamiętajmy, by chronić nie  tylko naszą skórę, ale także oczy i włosy. Warto mieć przy sobie okulary przeciwsłoneczne z filtrem, a na głowie czapkę bądź kapelusz z szerokim rondem.

 

Co latem szkodzi oczom? Nie tylko słońce! - Twojezdrowie.pl

Polecane produkty
Obrazek ProAktiv Olej z dzikiej róży 100ml

ProAktiv Olej z dzikiej róży 100ml

Dzika róża to krzew bogaty w witaminy i składniki mineralne. Przede wszystkim jest naturalnym źródłem witaminy C, a także witaminy P, E, K, prowitaminy A oraz witamin z grupy B. Zawiera również nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe (linolowy, linolenowy, oleinowy), a także sole żelaza, manganu, wapnia, fosforu i magnezu. Krzew ten ma niezastąpione właściwości wykorzystywane w kosmetyce i lecznictwie.
43,00 zł
43,00 zł za 100 ml
Obrazek ProAktiv Olej jarzębinowy 100ml

ProAktiv Olej jarzębinowy 100ml

Jako jedyny zawiera kwas askorbinowy, czyli naturalny środek antyseptyczny w doskonale przyswajalnej postaci. Wzmacnia więc naszą odporność i pomaga w walce z infekcjami. Jest w tym niezwykle skuteczny, ponieważ ilość witaminy C w jarzębinie jest kilkukrotnie wyższa nad tą, którą zaleźć możemy w cytrusach.
43,00 zł
43,00 zł za 100 ml
Obrazek ProAktiv Olej rokitnikowy 100ml

ProAktiv Olej rokitnikowy 100ml

Ze względu na właściwość przyspieszania gojenia się ran może być stosowany przez kobiety karmiące piersią do smarowania poranionych, pogryzionych przez dzieci sutków. Inną, ważną właściwością dla kobiet, jest przydatność w przypadku nadżerek i grzybic narządów płciowych. Łagodzi nieprzyjemne dolegliwości związane z hemoroidami. Pomaga w gojeniu się ran po ciężkich oparzeniach i odmrożeniach , łagodzi egzemy skórne. Zapobiega zawałom serca i miażdżycy. Wspiera żołądek w walce z wrzodami. Obniża ilość cholesterolu odkładającego się w tętnicach, podnosi odporność i wpływa korzystnie na ogólne samopoczucie.
49,00 zł
49,00 zł za 100 ml

Orientana Krem ze śluzem ślimaka 50 ml

Całkowicie naturalny krem do twarzy z optymalną zawartością wysokoskoncentrowanego, najlepszej jakości, oczyszczonego śluzu ślimaka. Ma szerokie spektrum działania – intensywnie regeneruje, ujędrnia, optymalnie i długotrwale nawilża każdy rodzaj cery. Krem ze śluzem ślimaka efektywnie pomaga w walce ze starzeniem się skóry, zwiększając jej elastyczność, jędrność i wygładzając zmarszczki. Skutecznie redukuje przebarwienia, szczególnie plamy pigmentacyjne i wspomaga niwelowanie blizn. Wyrównuje koloryt cery. Zawiera aż 98,6% naturalnych składników!
86,00 zł
Obrazek Orientana Krem do twarzy Żeńszeń Indyjski 40g

Orientana Krem do twarzy Żeńszeń Indyjski 40g

Naturalny krem do twarzy z żeńszeniem indyjskim (ashwagandha) szeroko stosowanym w Ajurwedzie. Zawiera składniki aktywne takie jak fitosterole, alkaloidy, kumaryny i fenolokwasy. To naturalne substancje przeciwstarzeniowe. Oparty na bazie olejku słonecznikowego i masła shea, które działają nawilżająco, zmiękczająco i wygładzająco na skórę. Zawiera również olej Chaulmogra znany w Indiach ze swych cudownych właściwości dla skóry. Olej Chaulmogra zawiera kwas chaulmogrowy, kwas palmitynowy, kwas oleinowy, które skutecznie łagodzą dolegliwości skórne. Ma działanie bakteriobójcze i łagodzi wypryski.
63,00 zł
157,50 zł za 100 g
Obrazek Orientana Krem do twarzy drzewo sandałowe 50g

Orientana Krem do twarzy drzewo sandałowe 50g

Naturalny krem do twarzy na bazie masła shea do codziennej pielęgnacji. Może być stosowany zarówno na dzień jak i na noc. Zawiera olejek z drzewa sandałowego ma działanie przeciwbakteryjne, odżywcze, regeneracyjne, zaś ekstrakt z kurkumy to silny antyoksydant, o kilkakrotnie mocniejszym działaniu niż witamina E i C, zawiera liczne witaminy i minerały oraz ma również silne działanie przeciwzapalne. które dzięki swoim właściwościom odżywiają, nawilżają, ujędrniają i chronią nawet najbardziej wymagającą skórę.
63,00 zł
Obrazek Formeds Olicaps Omega ADEK

Formeds Olicaps Omega ADEK

OLICAPS ADEK to preparat zawierający kompozycję witamin rozpuszczalnych w tłuszczach A,D3,E i K2 pochodzenia naturalnego. Witamina A w postaci palmitynianu retinylu, witamina K2 jako menachinon, Witamina D w postaci cholekalcyferolu z lanoliny. Witamina E w postaci D-alfa-tokoferolu pozyskiwanego z soi. Trzeba pamiętać, aby zażywać preparat podczas posiłku, w którego skład wchodzą tłuszcze wielonienasycone w celu zwiększenia ich wchłanialności i uzyskania jak największej bioaktywności.
95,00 zł
1,58 zł za 1 szt
Obrazek Now Ultra Omega 3 90 kaps

Now Ultra Omega 3 90 kaps

120,00 zł
1,33 zł za 1 szt
Obrazek Formeds Olicaps Omega 3

Formeds Olicaps Omega 3

Kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksae­nowy (DHA) przyczyniają się do prawidłowego funkcjono­wania serca. Dodatkowo kwas DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu i widzenia.
48,00 zł
0,80 zł za 1 szt
Pozostaw komentarz