Lawenda jest często uważana za niezbędny olej dzięki wszechstronnym zastosowaniom: uspokaja, relaksuje, usypia i łagodzi uczucie napięcia.
Podstawowe korzyści
- Łagodzi podrażnienia skóry
- Przyjmowany wewnętrznie, Lavender zmniejsza niepokój i promuje spokojny sen
- Pomaga złagodzić uczucie napięcia
Opis aromatyczny
Pudrowy, kwiatowy, lekki
Metoda zbierania
Destylacja z parą wodną
Część rośliny
Kwiat
Główne składniki
Linalool, Linalyl acetate, Ocimene
Opis
Lawenda jest od wieków używana i pielęgnowana dzięki swojemu niepowtarzalnemu zapachowi i niezliczonym korzyściom. W czasach starożytnych Egipcjanie i Rzymianie używali lawendy do kąpieli, relaksu, gotowania i jako perfumy. Jej uspokajające i relaksujące właściwości, gdy jest stosowana wewnętrznie, nadal są najważniejszymi jej cechami. Stosowana miejscowo lawenda jest często stosowany w celu zmniejszenia wyglądu niedoskonałości skóry. Dodaj do wody do kąpieli, aby usunąć stres lub zastosuj do skroni i karku. Dodaj kilka kropli lawendy do poduszek, pościeli lub spodów stóp, aby się odprężyć i przygotować na spokojny sen. Ze względu na uniwersalne właściwości Lavender, jest uważany za niezbędny olej przez cały czas.
Zastosowanie
- Dodaj kilka kropli lawendy do poduszek, pościeli lub spodów stóp przed snem.
- Trzymaj butelkę Lawendy zawsze pod ręką. Pomoże Ci łagodzić podrażnienia skóry.
- Odśwież swoją pościel, materac, samochód lub powietrze, łącząc Lavender z wodą w butelce z rozpylaczem.
- Przyjmij wewnętrznie, aby zmniejszyć niepokój.
- Użyj w gotowaniu, aby zmiękczyć cytrusowe smaki i dodać aromatyczny akcent do marynat, wypieków i deserów.
Instrukcja użycia
- Dyfuzja: Użyj trzech do czterech kropli w wybranym dyfuzorze.
- Użycie wewnętrzne: Rozcieńczyć jedną kroplę w 120ml cieczy.
- Stosowanie miejscowe: Zastosuj jedną do dwóch kropli do pożądanego obszaru. Rozcieńczyć z frakcjonowanym olejem kokosowym doTERRA, aby zminimalizować wrażliwość skóry.
Ostrzeżenia
Możliwe nadwrażliwość skóry. Trzymać poza zasięgiem dzieci. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub jesteś pod opieką lekarza, skonsultuj się z lekarzem. Unikaj kontaktu z oczami, uszami wewnętrznymi i wrażliwymi obszarami.