Odkrywam Macierzyństwo to czwarta edycja książki. Porusza problematykę ciąży, porodu i połogu. Znajdą tu ciężarne wiele informacji dotyczących zmian fizycznych i emocjonalnych, jak i porad dotyczących diety.
[sama płyta bez opakowania] To najnowszy film dr Preeti Agrawal. Film w bardzo prosty sposób pokazuje jak poprzez masaż, dietę, kangurowanie, chustonoszenie i zabiegi pielęgnacyjne dbać o zdrowie najmłodszych.
Nasz skrypt podzielony jest na 4 kluczowe części: Podstawy teoretyczne - solidna baza wiedzy o ciele i jego znaczeniu Praktyki budowania świadomości ciała - zestaw ćwiczeń rozwijających Twoją więź z ciałem PAUZA - przestrzeń do refleksji i zapisywania swoich myśli oraz odczuć Podsumowanie i implementacja - plan wdrożenia nowych praktyk w codzienne życie Dzięki "Doświadcz Ciała" wyruszysz w fascynującą podróż do wnętrza siebie. To nie tylko zeszyt ćwiczeń - to mapa prowadząca do głębszego zrozumienia i akceptacji siebie. Zainwestuj w siebie. Poznaj swoje ciało. Odkryj swoją wewnętrzną mądrość.