Środki wspomagające dietę i odchudzanie

Każdy jest na jakiejś diecie, czyli ma pewien sposób odżywiania który da się opisać. Wszystko jedno, czy robi to świadomie czy nie, każdy ma pewne przyzwyczajenia i ograniczenia żywieniowe. Jeśli układasz swoją dietę świadomie, biorąc pod uwagę zdrowie i dobre samopoczucie, to mamy dla Ciebie produkty które Ci w tym pomogą.

Dieta lecznicza na candidę powinna dostarczać kwasu kaprylowego w formie suplementu lub naturalnie obecny w ekologicznym, zimno tłoczonym oleju kokosowym. Cukier jest niedopuszczalny, gdyż karmi candidę. Możesz zastąpić go ksylitolem, który nie tylko jest niskokaloryczny ale także zmienia ph organizmu w stronę zasadową.

Jeśli lekarz zalecił Ci dietę zasadową i nie wiesz jak się do tego zabrać, znajdziesz u nas gotową propozycję, starter od którego możesz zacząć: gotowy posiłek wytrawny, śniadanie na słodko, aromatyczną ziołową herbatę i dodatkowo sól do zasadowych kąpieli i okładów.

Jeśli masz problemy z perystaltyką jelit, wprowadź do diety więcej błonnika. Nasiona chia, lnu czy błonnik witalny. Preparat medyczny Libramed nie tylko zmniejsza gromadzenie się tłuszczu i uczucie głodu ale pomoże Ci zmniejszyć obwód w pasie.

Jeśli Twoja dieta wymaga uzupełnienia w NNKT (niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe) to polecamy Ci całą gamę olejów zimnotłoczonych, z olejem lnianym na czele. Na naszej stronie znajdziesz też artykuł o tym jakie znaczenie mają nienasycone kwasy tłuszczowe dla organizmu.

Jeśli jesteś na diecie bezmięsnej, niezależnie czy z powodów ideowych czy z powodu zdrowia, włącz do swojej diety algi oraz witaminę B12. Produkty te doskonale uzupełnią Twój jadłospis. W diecie wegetariańskiej bardzo ważne jest też łączenie w jednym posiłku nasion strączkowych, węglowodanów i zimnotłoczonych olejów w celu uzyskania pełnej gamy aminokwasów.

Jeśli cieszysz się dobrym zdrowiem i chciałbyś schudnąć jedynie ze względów estetycznych, pierwszym krokiem, jeszcze przed ograniczeniem kalorii powinno być oczyszczenie organizmu i utrzymywanie zdrowiej diety: bez chemicznych dodatków, jak najmniej przetworzonej, bez mleka, glutenu i cukru. Bardzo prawdopodobne jest, że oczyszczanie organizmu a następnie odżywianie się ziarnami, orzechami, warzywami i owocami odchudzi Cię wystarczająco bez ograniczeń w jedzeniu. Dlaczego tak jest, dowiesz się z artykułu "Odchudzanie czy oczyszczanie?".