Bellmeda B Complex Bioaktywna 60 kapusłek

Suplement diety zawierający wszystkie witaminy z grupy B. Witaminy B1, B2, B6, B12, biotyna i niacyna przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Zalecenia dotyczące spożycia

przyjmować 1 kapsułkę tygodniowo, popijając odpowiednią ilością płynu lub zgodnie z zaleceniami terapeuty

Osoby narażone na niedobory

• Osoby starsze – wchłanianie witamin z grupy B, szczególnie B12, pogarsza się z wiekiem.

• Weganie i wegetarianie – B12 występuje głównie w produktach odzwierzęcych.

• Osoby z chorobami układu pokarmowego (np. celiakia, choroba Crohna, zespół złego wchłaniania).

• Osoby po operacjach bariatrycznych – mogą mieć upośledzone wchłanianie.

Przy zwiększonym zapotrzebowaniu

• Kobiety w ciąży lub karmiące – zwłaszcza kwas foliowy (B9).

• Osoby w silnym stresie – witaminy z grupy B wspierają układ nerwowy.

• Osoby intensywnie pracujące umysłowo lub fizycznie.

• Sportowcy – zwiększony metabolizm i zapotrzebowanie energetyczne.

Przy niektórych dolegliwościach

• Zmęczenie, osłabienie, brak energii – B1, B2, B3, B6 i B12 wspomagają metabolizm energetyczny.

• Problemy z koncentracją, pamięcią, nastrojem – B6, B9 i B12 wpływają na pracę mózgu.

• Problemy skórne, łamliwe paznokcie, wypadanie włosów – biotyna (B7).

• Zaburzenia układu nerwowego – np. mrowienia, drętwienia (często niedobór B12).

Składniki w porcji tygodniowej (1 kapsułka) /% RWS *

Witamina B1 50mg 4545%

Witamina B2 20 mg 1429%

Niacyna 100mg 625%

kwas pantotenowy 100 mg 1667%

Witamina B6 20 mg 1429%

kwas foliowy 500 mcg 250%

Witamina B12 500 mcg 20 000%

Biotyna 500 mcg 1000%