Alergia to zmieniona odpowiedź tkanek na działanie substancji obcych, które nazywamy alergenami. W wyniku działania tych alergenów nasz układ odpornościowy tworzy przeciwciała, które po połączeniu się z tymi ciałami obcymi powodują uwolnienie różnych substancji tzw. mediatorów stanu zapalnego. To właśnie dzięki tym substancjom odczuwamy objawy alergii.
Objawy alergii są bardzo nieprzyjemne. Należą do nich:
- Uporczywe kichanie
- Swędzenie podniebienia
- Wodnisty katar
- Zatkany nos
- Kaszel
- Swędzenie skóry
- Duszności
Przyczynami alergii mogą być substancje znajdujące się w powietrzu, takie jak pyłki roślin, roztocza kurzu domowego, pierze, sierść zwierząt, wełna, pyły, zarodniki pleśni. Nie bez znaczenia pozostaje również wpływ zanieczyszczenia środowiska, a zwłaszcza dymów i spalin.
Istnieją naturalne substancje, które pomagają złagodzić objawy alergii. Oddziałują one na mediatory stanu zapalnego m. in. na histaminę. Należą do nich:
- Korzeń pokrzywy zwyczajnej Pokrzywa zwyczajna to bardzo pospolita roślina w naszej strefie klimatycznej. Korzeń tej rośliny posiada silne właściwości antyalergiczne dzięki temu iż hamuje uwalnianie histaminy, a to dzięki zawartym w pokrzywie glikozydom. W przypadku alergii zaleca się stosowanie dawki 300mg 2 razy dziennie.
- Chlorowodorek betainy inaczej Betaina HCL Jest on szczególnie skuteczny podczas kataru siennego, astmy, a także alergii pokarmowych. W przypadku alergii powinno stosować się dawki od 320 do 600mg dziennie.
- Czarna rzodkiew Najlepiej sprawdza się sok z tej rośliny, gdyż zawiera on związki, które są gotowe do działania tuż po przedostaniu się do układu pokarmowego.
- Witamina C Zaleca się stosowanie 1000mg witaminy C raz dziennie. Polecamy szczególnie witaminę C liposomalną Ascolip, która jest bardzo dobrze przyswajalna dzięki lipidowej otoczce, Calivita C 1000 Plus w tabletkach oraz Formeds Bicaps C 1000 w kapsułkach
- Olej z nasion Czarnuszki to jeden z najbardziej znanych naturalnych sposobów na alergię. Zawiera tymochinon, który działa przeciwzapalanie i antyoksydacyjnie, a także hamuje wydzielanie histaminy. Czarnuszka zawiera także sterol, który obkurcza śluzówkę.
- Ziele dziurawca jest pomocne przy łagodzeniu alergii skórnych, zawiera witaminę A. Działa antybakteryjnie i pomaga łagodzić objawy alergii wziewnej i skórnej. Można go stosować w formie okładów przy atopowym zapaleniu skóry.
- Koszyczek rumianku zawiera substancję o nazwie chamazulen, która ma właściwości antyalergiczne. Regularne picie naparu z rumianku może ograniczyć występowanie uciążliwych objawów alergii. Okłady z rumianku łagodzą też stany zapalne śluzówek oczu, towarzyszących często osobom z alergiami wziewnymi.
- Świetlik lekarski jest składnikiem kropli do oczu w tym preparatów łagodzących objawy alergii, zwłaszcza obrzęki i stany zapalne.
- Alergio Herbs Życie bez alergenów są to specjalnie skomponowane wyciągi z ziół tj. ziele pachnotki, nasion czarnuszki, liści pokrzywy, ziele czystka, ziele rdestu ptasiego, które korzystne wpływają na układ oddechowy i odpornościowy oraz zmniejszają produkcję histaminy.
- Pascoe Allergie to lek homeopatyczny w formie ampułek do zastrzyków, który świetnie sprawdza się przy alergii wziewnej. Łagodzi uporczywy kaszel oraz zmniejsza katar i problemy z oddychaniem.
- Joalis Analerg oraz Abelia Alergis to preparaty ziołowe o działaniu bioinformacyjnym sprzyjające oczyszczaniu organizmu i łagodzące objawy alergii.
- Zielona herbata wpływa na odpowiedź układu odpornościowego podczas alergii m. i. poprzez wpływ na mikrobiom jelit. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy stanowi idealny napój dla alergików.
- Yango Kwercytyna zaliczana jest do flawonoidów, jest naturalnym barwnikiem roślinnym, który hamuje wydzielanie histaminy i łagodzi objawy alergii. Ziołami bogatymi w kwercytynę jest pachnotka zwyczajna, lukrecja, krwawnik, świetlik lekarski, dziurawiec.
- Yango Lukrecja pomocna jest w leczeniu chorób układu oddechowego i łuszczycy.
- Pachnotka zwyczajna działa nie tylko przeciwalergicznie, ale także przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie. Wspiera układ odpornościowy, pomocna jest w przypadku przewlekłego kataru siennego.
- Krwawnik pospolity można pić w postaci herbatki w celu łagodzenia kataru siennego.
Pamiętajmy, że walka z alergią opiera się przede wszystkim na eliminacji alergenów z otoczenia. Niezbędne są często leki przeciwhistaminowe. Natomiast produkty naturalne i ziołowe mogą okazać się idealnym sprzymierzeńcem w łagodzeniu objawów alergii.
