Pomarańcza + imbir + goździki + miód
Koktajl z pomarańczy, imbiru, goździków i miodu to gratka dla każdego wielbiciela cytrusów, których nam w zimowym okresie przecież nie brakuje. Miód, oprócz tego, że osłodzi nam on koktajl, to zapewni również całą masę pozytywnych właściwości: wspomoże proces gojenia się ran, pracę mózgu, wzmocni serce oraz obniży ciśnienie tętnicze krwi.
Gruszka + cynamon + miód + mak
Gruszka w połączeniu z cynamonem, miodem i makiem to iście świąteczny przysmak. W formie koktajlu posmakuje każdemu miłośnikowi wigilijnych smaków. Mak, zawarty w koktajlu to bogactwo białka i witamin. Zawiera dużo żelaza, miedzi, cynku oraz witamin A, D, E, dzięki czemu pozytywnie wpływa na odporność, układ krwionośny oraz poprawia wygląd skóry i paznokci.
Jabłko + cynamon + goździki + anyż + kakao
Ten koktajl posmakuje zarówno w wersji na ciepło, jak i na zimno. Aby przygotować go w wersji porządnie rozgrzewającej, wystarczy, że kawałki jabłka przed zmiksowaniem podprażymy na niewielkiej ilości wody. Jabłko w połączeniu z kakao i przyprawami korzennymi smakuje wyjątkowo świątecznie!
Banan + cynamon + jogurt
Koktajl na bazie banana i jogurtu pomoże w problemach trawiennych. Zyska on świątecznego aromatu dzięki dodaniu niewielkiej ilości cynamonu. Banan to zdrowy owoc o dużej zawartości potasu, który ma wpływ na obniżenie ciśnienia tętniczego i magnezu, który wzmacnia mięśnie i pozytywnie wpływa na układ nerwowy.
