Menu
Szukaj
Filters
Zamknij
Zamknij
RSS

Ogłoszenia w blogu oznaczone "zdrowie"

Jakie witaminy warto włączyć do swojej diety jeżeli trenujemy?
Jakie witaminy warto włączyć do swojej diety jeżeli trenujemy?

Ostatnio bardzo popularną formą ćwiczeń jest trening siłowy. W takiej formie aktywności fizycznej można wykorzystywać zarówno ciężar własnego ciała, gumy do ćwiczeń, hantle czy sprzęty do ćwiczeń. 

Komentarze (1)
W JAKI SPOSÓB ZREGENEROWAĆ SIĘ JAK PROFESJONALISTA
W JAKI SPOSÓB ZREGENEROWAĆ SIĘ JAK PROFESJONALISTA

Zanim poddasz się i powiesz, że nie możesz zrobić nic aby skrócić proces regeneracji, poza skróceniem długości i intensywności treningu o połowę, wypróbuj osiem porad na to aby regenerować się szybciej i skuteczniej!

Komentarze (0)
Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, leczenie
Niedoczynność tarczycy: przyczyny, objawy, leczenie

Niedoczynność tarczycy spowodowana jest niedoborem hormonów tarczycy. Objawy niedoczynności tarczycy, zarówno pełnoobjawowej, jak i subklinicznej, mogą być bardzo różne i dotyczą różnych układów narządów. Utrudnia to jednoznaczne postawienie diagnozy, dlatego konieczne są badania w kierunku niedoczynności tarczycy.

Komentarze (0)
Czym jest bioinformacja i jak z niej korzystać?
Czym jest bioinformacja i jak z niej korzystać?

Bioinformacja - porozumienie, czyli wymiana informacji pomiędzy komórkami, tkankami, organami następuje w formie impulsów elektrycznych o właściwej sobie długości i częstotliwości fali elektro-magnetycznej, to  przepływ prądu elektrycznego z komórki do komórki, z organu do organu itd.  Każda żywa komórka odpowiada na każdy impuls, czyli na każdą informację, którą niesie nawet przelotne, najdrobniejsze uczucie, które podtrzymuje właściwą długość i częstotliwość fali elektro-magnetycznej, bądź powoduje jej deformacje, co w rezultacie prowadzi do choroby. Najważniejszy jest regularny i harmonijny przepływ tych fal. Tylko takie uporządkowanie, prowadzi do wyleczenia.

Komentarze (0)
Dietetyczne przyczyny chorób
Dietetyczne przyczyny chorób

Starożytni lekarze chińscy mawiali: „Jeśli nie masz ojca choroby, jej matką z pewnością jest zła dieta.“ Dobrym odżywianiem nie masz szans uleczyć wszystkiego, jednak złym nie wyleczysz niczego. Odżywianie ma tak wielki wpływ na nasze funkcjonowanie przede wszystkim dlatego, że jest codzienną, systematyczną i nieprzerywaną praktyką. Polega na wprowadzeniu w przestrzeń ciała ogromnej liczby substancji, informacji i bodźców, które poruszają wszystkie wymiary organizmu, począwszy od pojedynczej komórki, skończywszy na układzie nerwowym.

Komentarze (0)
Nalewka z ziela krwawnika
Nalewka z ziela krwawnika

Krwawnik jest znaną rośliną leczniczą. Surowcem zielarskim są wysuszone kwiatostany krwawnika oraz ziele krwawnika zebrane w okresie kwitnienia. Krwawnik działa przeciwbakteryjnie, żółciotwórczo, przeciwzapalnie, przeciwkrwotocznie, bakteriostatycznie i wiatropędnie.

Komentarze (0)
Zupa dyniowa
Zupa dyniowa

Dynia to  warzywo bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza niezbędny mężczyznom cynk, a przy tym ma niewiele kalorii. Świeże pestki dyni pomagają pozbyć się owsików, tasiemca i innych pasożytów.

Komentarze (0)
Zagustuj w kiszonkach na zimę!
Zagustuj w kiszonkach na zimę!

Kiszonki są wartościowymi artykułami spożywczymi. W okresie zimowym, doskonale zastępują świeże warzywa. Kisić można prawie wszystko. Chociaż najpopularniejsze są u nas kiszone ogórki i kapusta, można również znaleźć kiszone oliwki, patisony, paprykę, cebulę, czosnek, cukinię, kukurydzę, grzyby, pomidory, kalafiora, nawet śliwki i jabłka (tak dobrze znane na Ukrainie). Tak ukwaszone owoce pasują doskonale do dań mięsnych.

Komentarze (0)
Czym tak naprawdę jest spirulina i czy warto ją spożywać?
Czym tak naprawdę jest spirulina i czy warto ją spożywać?

Spirulina to sproszkowane mikroskopijne algi słodkowodne. Obecnie jest hodowana komercyjnie i
sprzedawana na rynku zdrowej żywności w formie tabletek i proszku. Nazywana jest też zielonym
mięsem, ze względu na dużą zawartość pełnowartościowego białka. Zawiera go ok. 60%. 

Komentarze (0)
Przyprawy lecznicze
Przyprawy lecznicze

 

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z dobrodziejstwa niektórych przypraw.

W tym artykule zajmiemy się właściwościami leczniczymi niektórych przypraw oraz ich wpływem prozdrowotnym na nasz organizm.

 

Komentarze (0)