Menu
Szukaj
Filters
Zamknij
Zamknij
RSS

Ogłoszenia w blogu oznaczone "odporność"

Jak nie dać się jesieni?
Jak nie dać się jesieni?

Nastała jesień, w której wzmaga się liczba przeziębień oraz chorób. Zmiany temperatur, które wpływają negatywnie na odporność, sprzyjają wszelkiego rodzaju infekcjom. Tymczasem już trzeba zacząć przygotowywać organizm na zimę, która w tym roku może zaskoczyć mrozem i chłodem.

 

Komentarze (0)
Przyprawy lecznicze
Przyprawy lecznicze

 

Niewiele osób zdaje sobie sprawę z dobrodziejstwa niektórych przypraw.

W tym artykule zajmiemy się właściwościami leczniczymi niektórych przypraw oraz ich wpływem prozdrowotnym na nasz organizm.

 

Komentarze (0)
Zadbaj o swoje zdrowie przed zimą
Zadbaj o swoje zdrowie przed zimą

 

Za naszymi oknami króluje już jesień, co za tym idzie – już niedługo wkroczy też sroga zima. Ale czy nasz organizm musi się jej obawiać? Oczywiście, że nie! Wystarczy tylko odpowiednio się do niej przygotować . Zdradzimy Wam jak skutecznie przygotować swój organizm do niskich temperatur, mroźnego powietrza, krótkich dni całej zimowej aury.

 

 

 

 

Komentarze (0)
FLAWANOIDY – PROZDROWOTNA SIŁA ŻYJĄCA W OWOCACH I WARZYWACH
FLAWANOIDY – PROZDROWOTNA SIŁA ŻYJĄCA W OWOCACH I WARZYWACH

 FLAWANOIDY – PROZDROWOTNA SIŁA ŻYJĄCA W OWOCACH I WARZYWACH

Flawonoidy to naturalne związki występujące w niektórych roślinach – głównie w owocach i warzywach. Naukowcy wyodrębnili już prawie 8 tys. związków flawinowych. Flawonoidy mają niezwykle pożyteczne działanie na ludzki organizm.

 

 

 

 

Komentarze (0)
PROBIOTYKI – co, gdzie i jak?
PROBIOTYKI – co, gdzie i jak?

PROBIOTYKI – co, gdzie i jak?

Coraz to częściej słyszymy o probiotykach. W mediach już na stałe zagościły reklamy produktów o działaniu probiotycznym, które to mają pomóc chociażby w regulacji pracy jelit czyli po prostu wspomagać nasze regularne wypróżnienia . Jednak zazwyczaj kojarzą się one nam jako osłonka do przyjmowanego antybiotyku. Ale czy prawidłowo? Musimy pamiętać, że probiotyki nie są tylko niezbędne przy antybiotykoterapii. 

Komentarze (1)
Jak dbać o nasz organizm latem?
Jak dbać o nasz organizm latem?

Słońce za oknem, wysokie temperatury, krótkie noce i wszystkie atrybuty letnich dni niewątpliwie wprawiają nas w bardzo dobre samopoczucie i codzienny uśmiech na twarzy. Lato razem ze swoim przybyciem przynosi wiele dobrodziejstw.

Ale czy oprócz pozytywnego wpływu na nasz humor i kondycję psychiczną równie dobrze oddziałuje na stan fizyczny naszego organizmu oraz nasze zdrowie?

Komentarze (1)
Arsen w ryżu
Arsen w ryżu

Czy słyszeliście o tym, że ryż uprawiany w krajach dalekiego wschodu zawiera arsen w ilościach, mających destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie? W wielu krajach Europy mówi się o tym w mediach głośno i dużo, lecz w Polsce, choć jest to znane, nie upowszechnia się tej istotnej informacji.

Komentarze (0)
Rozgrzewające napoje na zimowe dni
Rozgrzewające napoje na zimowe dni

 

Gdy za oknem zimno, każdy sposób jest dobry, by się rozgrzać!

Łatwo zaobserwować, że gdy zjemy lub wypijemy coś gorącego, od razu jest nam cieplej i lepiej znosimy zewnętrzne zimno. Jeśli chcesz trzymać się ciepło w zimowy czas jedz gorące zupy i zamiast zimnej wody pij gorące napary z rozgrzewających ziół.

Komentarze (0)
Recepta na odporność jesienią
Recepta na odporność jesienią

Na dworze plucha, wiatr i zimno...brrrr...a Ty kichasz i nie masz ochoty wyjść spod kołdry?

Prosta recepta na zdrowie to higieniczny tryb życia, odpowiednie odżywianie i hartowanie.

Komentarze (3)