Menu
Szukaj
Filters
Zamknij
Zamknij
RSS

Ogłoszenia w blogu oznaczone "oczyszczanie"

Morwa biała jako suplement. Jakie jest jej zastosowanie?
Morwa biała jako suplement. Jakie jest jej zastosowanie?

Liście morwy białej są bogatym źródłem przeciwutleniaczy, a wyciąg z rośliny wspiera organizm w walce z nadciśnieniem tętniczym oraz innymi chorobami układu krążenia. Morwę białą można też wykorzystywać do poprawiania wyglądu skóry.

Komentarze (0)
8 sposobów na wiosenny detoks
8 sposobów na wiosenny detoks

Ciało człowieka jest niczym wspaniała maszyna, która sama potrafi się odnawiać i oczyszczać. Potrzebuje jednak do tego bodźca z naszej strony. Co powodują szkodliwe toksyny w naszym organizmie? Odpowiadają za bóle głowy, osłabienie, zmęczenie, szarość skóry i matowość włosów. Nasze ciało stara się je na bieżąco usuwać (np. z moczem i potem), jeśli jednak nazbiera się ich za dużo, nie jest w stanie samodzielnie tego zrobić. Zatruty organizm powoduje obniżenie odporności, spowolnienie metabolizmu i przedwczesne starzenie się.

Komentarze (0)
Zalety niedocenionego lnu
Zalety niedocenionego lnu

Wiedza o właściwościach prozdrowotnych siemienia lnianego jest dosyć powszechna. W tych niewielkich brązowych nasionach lnu skrywa się ogromny potencjał dietetyczny. Można je wykorzystać nie tylko jako uzupełnienie jadłospisu, ale też w profilaktyce różnych schorzeń lub wspomagająco w ich leczeniu. Poznaj korzystny wpływ nasion lnu na zdrowie i dowiedz się, jak jeść i pić siemię lniane.

Komentarze (0)
Dietetyczne przyczyny chorób
Dietetyczne przyczyny chorób

Starożytni lekarze chińscy mawiali: „Jeśli nie masz ojca choroby, jej matką z pewnością jest zła dieta.“ Dobrym odżywianiem nie masz szans uleczyć wszystkiego, jednak złym nie wyleczysz niczego. Odżywianie ma tak wielki wpływ na nasze funkcjonowanie przede wszystkim dlatego, że jest codzienną, systematyczną i nieprzerywaną praktyką. Polega na wprowadzeniu w przestrzeń ciała ogromnej liczby substancji, informacji i bodźców, które poruszają wszystkie wymiary organizmu, począwszy od pojedynczej komórki, skończywszy na układzie nerwowym.

Komentarze (0)
PRZYGOTUJ SIĘ DO WIOSNY
PRZYGOTUJ SIĘ DO WIOSNY

Nadchodzi wiosna i warto dobrze się do niej przygotować.

Początek marca to dobry moment, żeby zregenerować zmęczone zimą ciało i umysł.

Komentarze (0)
Dlaczego warto pić zioła?
Dlaczego warto pić zioła?

Zioła pito już w starożytności. Kiedy nie znano jeszcze farmakologii, był to główny sposób na
wyleczenie wszelkich dolegliwości. Dziś pijemy je także profilaktycznie na lepszy sen,
trawienie czy poprawę cery. Jakie zioła warto pić, aby zachować dobre zdrowie?
Poniżej wykaz najpopularniejszych i najłatwiej dostępnych ziół oraz wskazania do
stosowania. 

Komentarze (1)
Czym tak naprawdę jest spirulina i czy warto ją spożywać?
Czym tak naprawdę jest spirulina i czy warto ją spożywać?

Spirulina to sproszkowane mikroskopijne algi słodkowodne. Obecnie jest hodowana komercyjnie i
sprzedawana na rynku zdrowej żywności w formie tabletek i proszku. Nazywana jest też zielonym
mięsem, ze względu na dużą zawartość pełnowartościowego białka. Zawiera go ok. 60%. 

Komentarze (0)
RANDKA Z WIOSNĄ
RANDKA Z WIOSNĄ

 

Przygotowanie organizmu do nowej, cieplejszej pory roku powinno obejmować przede wszystkim dwa obszary – ruch i dietę.

Wiosna to pora na „odkurzenie organizmu z toksyn”.

Wątroba to główny jego filtr odpowiedzialny za proces oczyszczania.

Jednak większość ludzi żyje w taki sposób, który dostarcza wątrobie zbyt dużą ilość toksyn i system filtrujący nie pracuje tak wydajnie, by móc skutecznie oczyścić cały organizm.

Detoks pomaga odciążyć wątrobę, tym samym całe ciało. 

Komentarze (0)
Oczyszczanie wątroby
Oczyszczanie wątroby
Wątroba to bardzo ważny narząd w naszym organizmie.
Często jednak zapominamy o tym, by o niego dbać.
To narząd, który nie jest unerwiony, dlatego sam w sobie nie może nas boleć, co sprawia, że nie "upomni się" o dobre traktowanie.
Komentarze (0)
Zdrowe święta
Zdrowe święta
 
Przed nami święta – czas wzmożonego jedzenia i niestety ryzyko przybrania dodatkowych kilogramów.
Udzielając kilku porad pomożemy w utrzymaniu dobrej formy podczas świąt.
 
Fit przepisy na świąteczne potrawy.
 
Zdrowe alternatywy dla dań wigilijnych.
 
Wskazówki jak aktywnie przetrwać święta.
Komentarze (0)