Menu
Szukaj
Filters
Zamknij
Zamknij
RSS

Blog

Przeziębienie często mylimy z innymi stanami zapalnymi, dlatego zdefiniujmy je: to nagłe poczucie zimna i jednocześnie silna potrzeba przebywania w cieple, spożywania ciepłych pokarmów i ciepłych napojów. W stanie przeziębienia zwykle mamy wstręt do zimna. Przeziębienie możemy szybko uzdrowić, pod warunkiem, że posłuchamy tych objawów i szybko się rozgrzejemy. Warto ubierać się cieplej niż zwykle, jeść gorące, rozgrzewające zupy (rosoły) i napoje: napar z lipy, goździków, imbiru, pieprzu, tymianku. Pomocne przepisy znajdziesz w broszurce „Dieta po porodzie”. Polecamy też gorącą kąpiel. Woda powinna być tak ciepła, jak to tylko możliwe. Wchodząc do takiej kąpieli będziesz dosłownie czuł, jak zimno z Ciebie wychodzi. Do kąpieli warto dodać kilka kropel olejku eterycznego eukaliptusowego lub sosnowego. Kąpiel powinna być gorąca, ale uwaga, nie można długo przebywać w gorącej wodzie.

W czasie przeziębienia doradzamy zażywanie dużych dawek witaminy c , nawet 1000 mg co godzinę. Pomoże też rozgrzewający imbir, wzmacniający odporność tran. Jeśli przeziębienie Cię nie opuści i będziesz nadal miał poczucie zimna, być może katar i kaszel, pomyśl o diecie zasadowej, wyklucz z diety kawę, cukier, mąkę, mleko. Na gorączkę i bóle grypowe pomoże naturalna aspiryna z kory wierzby. Jeśli masz zatkany nos, pomoże inhalacja z kilku kropel olejku eterycznego dodanego do parującej gorącej wody.

Czy często się przeziębiasz? Jeśli tak, to poczytaj o sposobach podniesienia swojej ogólnej odporności. Życzymy zdrowia!

Olejek cynamonowy prawie na wszystko :)
Olejek cynamonowy prawie na wszystko :)

Czy znacie olejek cynamonowy?

Ma bardzo dużo zastosowań i pięknie pachnie a jednak niewiele osób o nim słyszało. Dlatego postanowiliśmy przybliżyć Wam jego właściwości i sposoby zastosowania.

Komentarze (0)
Domowy sposób na grypę
Domowy sposób na grypę

 Podajemy przepis na silnie rozgrzewający napój:

  • łyżeczka tymianku

  • łyżeczka mielonego pieprzu

  • łyżeczka cynamonu

  • łyżeczka imbiru

Zalej wszystkie składniki szklanką wrzątku, zaparzaj przez dziesięć minut pod przykryciem, następnie wlej kieliszek wódki, wypij po położeniu się na noc do łóżka i bardzo ciepło się przykryj. Nie wstawaj już aż do rana. Ta mieszanka wyśle grypę tam, gdzie pieprz rośnie! :)

Trzymaj się ciepło!

...
Komentarze (0)
Rozgrzewające napoje na zimowe dni
Rozgrzewające napoje na zimowe dni

 

Gdy za oknem zimno, każdy sposób jest dobry, by się rozgrzać!

Łatwo zaobserwować, że gdy zjemy lub wypijemy coś gorącego, od razu jest nam cieplej i lepiej znosimy zewnętrzne zimno. Jeśli chcesz trzymać się ciepło w zimowy czas jedz gorące zupy i zamiast zimnej wody pij gorące napary z rozgrzewających ziół.

Komentarze (0)
Przepis na wodny macerat pigwy zamiast cytryny
Przepis na wodny macerat pigwy zamiast cytryny

Prosty przepis na to, jak na co dzień korzystać z pigwy zamiast cytryny.

Komentarze (0)
Pigwa – rodzima cytryna
Pigwa – rodzima cytryna

Ten niewielki krzaczek o ozdobnych różowych kwiatach przypominających kwiaty jabłoni spotkać można często jako roślinę ozdobną. Bardzo podobne owoce ma pigwa, rosnąca na drzewkach rozmiaru jabłoni. Owoce obydwu gatunków są twarde, cierpkie i kwaśne. Nie jest łatwo uzyskać z nich sok czy cokolwiek innego smacznego dlatego bywają często wyrzucane, za to prawie każdy używa w kuchni cytrynę...

Komentarze (0)
Bańki bezogniowe – metoda na przeziębienie, ból, reumatyzm i ...na wszystko inne
Bańki bezogniowe – metoda na przeziębienie, ból, reumatyzm i ...na wszystko inne

 

Kto nie słyszał o bańkach...To bardzo stara, naturalna metoda stymulacji organizmu.

Jej niewątpliwą zaletą jest brak skutków ubocznych i możliwość zastosowania jej u dzieci już od ukończenia roku życia. Raz kupujesz bańki i zawsze są pod ręką w razie potrzeby. Bańki pozwalają uniknąć leków farmakologicznych, kiedy nie chcesz lub z jakiegoś powodu nie możesz ich używać. Zwłaszcza u dzieci jest to niewątpliwa zaleta. Przypomnieliśmy sobie o nich, bo wokół krótkie i ciemne dni. Dokucza zimno, reumatyzm, jesienne przeziębienia i katary.

Komentarze (2)