Menu
Szukaj
Filters
Zamknij
Zamknij
RSS

Blog

Natura zaprojektowała dla nas idealne pożywienie, idealny rytm dnia, idealny rytm roku i naszego życia. Doskonale wiemy, że jeść powinniśmy to co rośnie a nie to co jest produkowane w fabrykach, że gdy jemy w ciągu dnia lepiej trawimy, niż w nocy, że lepsze jest to co sezonowe, świeże a nie przywiezione z innego kontynentu lub sztucznie konserwowane, wiemy też że wraz z wiekiem zmieniają się potrzeby żywieniowe, gdy jesteśmy dziećmi dominuje potrzeba słodkich pokarmów, gdy jesteśmy starsi, powiększa się upodobanie do leczniczej goryczy, kwasu i ostrego smaku. Gdy odżywiamy się zgodnie z naturą, wczesną wiosną przychodzi czas, kiedy w przyrodzie krucho jest o pożywienie. Zwierzęta żyjące dziko muszą przetrwać ten czas bez pożywienia lub żywiąc się bardzo ubogo i czekając na obfite lato. My, ludzie o każdej porze roku mamy sklepy uginające się od kuszącego jedzenia. Czy jednak nasze współczesne obfite odżywianie służy zdrowiu? Przedwiośnie jest idealnym czasem do powściągnięcia naszego apetytu na jedzenie, by nasze organy wewnętrzne mogły odpocząć, zregenerować się i oczyścić. W naszym sklepie znajdziesz wiele produktów, które wesprą ten proces. W czasie postu organizm wydala wiele toksyn odciążony od konieczności trawienia pokarmu. Zalegają one w nieczynnych jelitach. Samo niejedzenie więc nie wystarczy do oczyszczania. Konieczne są produkty wymiatające, pochłaniające toksyczne złogi. Należą do nich błonnik, glinka kaolinowa, enterosgel, zeolith. Produkty te wypełniają jelita i jak szczoteczka oczyszczają je z toksyn. W tym czasie ważne jest też przyjmowanie takich suplementów jak witamina C, spirulina, trawa jęczmienna, które wspierają wydalanie toksyn. Trzeba podkreślić, że ze względu na to, iż trawienie jest w tym czasie wyłączone, wszelkie przyjmowane suplementy powinny mieć formę płynną lub proszkową.

Jeśli nie jesteś gotowy na post, polecamy również inne sposoby oczyszczania, nie wykluczające odżywiania. Dieta zasadowa pozwoli Ci oczyścić się jedząc, poprzez dobór odpowiednich pokarmów, takich jak kasza jaglana, świeże soki warzywne czy kiełki. Oczyszczająco działają też zioła. Liv 52 oczyści Twoją wątrobę,Cystone zadba o nerki, wilcaccora oczyści krew i przywróci młodość wszystkim komórkom ciała.

Jeszcze jedno zdanie o tym jak ogromne znaczenie dla oczyszczania ma dobrej jakości woda oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Bez tych dwóch składników diety komórka nie ma możliwości wydalenia poza swój obręb substancji toksycznych. Więcej o tym czytaj w artykule „Odchudzanie czy oczyszczanie?”.

Czym tak naprawdę jest spirulina i czy warto ją spożywać?
Czym tak naprawdę jest spirulina i czy warto ją spożywać?

Spirulina to sproszkowane mikroskopijne algi słodkowodne. Obecnie jest hodowana komercyjnie i
sprzedawana na rynku zdrowej żywności w formie tabletek i proszku. Nazywana jest też zielonym
mięsem, ze względu na dużą zawartość pełnowartościowego białka. Zawiera go ok. 60%. 

Komentarze (0)
Alkohol - częste mity oraz naturalne metody aby zapobiec negatywnym dla organizmu konsekwencjom spożywania alkoholu
Alkohol -  częste mity oraz naturalne metody aby zapobiec negatywnym dla organizmu konsekwencjom spożywania alkoholu

Zanim jeszcze sięgniemy po jakikolwiek napój procentowy pamiętajmy, że nieprawdą jest, iż lampka wina, kufel piwa czy „kieliszek” wódki nikomu jeszcze nie zaszkodziły. 

Alkohol wypijany w niewielkich ilościach i do tego sporadycznie, nie powoduje widocznych zmian w organizmie, natomiast kiedy sięganie po alkohol powtarza się zbyt często lub kiedy organizm jest szczególnie wrażliwy na działanie alkoholu – nawet niewielkie jego ilości będą nam szkodzić.

Komentarze (2)
Pokrzywa – niepozorny nutrikosmetyk
Pokrzywa – niepozorny nutrikosmetyk

Nutrikosmetyk to takie pożywienie, które ma działanie upiększające. Ta definicja z pewnością pasuje do pokrzywy.

Często słyszymy o cudownych właściwościach egzotycznych roślin z odległych stron świata, przeważnie drogich i mało dostępnych. Kupujemy i wypróbowujemy ich magiczne działanie jednocześnie zapominając o cudach, które rosną tuż pod naszym nosem: na łąkach, obrzeżach leśnych, parkach.

Niepozorne zioło – pokrzywa - powszechnie występujący chwast - regularnie stosowane może nam dodać zdrowia i urody a nawet działa dezodorująco.

Komentarze (0)
Dezodoranty a zdrowie
Dezodoranty a zdrowie

Czy używasz dezodorantu?

Dzisiejsze standardy higieny raczej wykluczają negatywną odpowiedź. Jeśli jednak chcesz cieszyć się zdrowiem i energią sprawdzaj skład dezodorantów. Z tego artykułu dowiesz się dlaczego nie używać dezodorantów z aluminium i jakie masz alternatywy.

Większość dezodorantów ma w swoim składzie silnie toksyczne substancje a wcierasz je pod pachą, w węzły chłonne. Najczęściej używany i najgroźniejszy środek stosowany w dezodorantach to aluminium. Konsekwencje kumulowania się aluminium mogą być bardzo poważne a im jesteśmy starsi tym trudniej sobie z tym zatruciem radzimy. Najwięcej aluminium mają antyperspiranty, zwłaszcza te, które dostępne są wyłącznie w aptece i reklamowane jako „lecznicze” ponieważ drastycznie hamują wydzielanie potu.

Komentarze (0)
Kiedy działać, kiedy odpoczywać? - rytmy natury
Kiedy działać, kiedy odpoczywać? - rytmy natury

Życie przebiega w cyklach, wszyscy to wiemy. Najbardziej widoczne cykle to cykl roczny i cykl dobowy. Następstwo pór roku i dzień po którym zawsze przychodzi noc. Bardziej dyskretnym cyklem, pod którego wpływem pozostaje całe życie na Ziemi jest cykl faz księżyca, od niego wywodzi się cykl tygodniowy. Możesz też wykorzystać tę wiedzę przy planowaniu ważnych dla Ciebie wydarzeń.

Komentarze (1)
Przedwiośnie według medycyny chińskiej
Przedwiośnie według medycyny chińskiej

Luty - słońce jest już wysoko i zapowiada wiosnę. W cieniu i w pochmurny dzień jeszcze zima ale gdy twarz oświetla słońce – grzeje! Rośliny przyjmują to ciepło, pęcznieją pąki, otwierają się skorupy żołędzi i kasztanów. Ptaki są bardziej aktywne, dziękują za każdy promień słońca swoim śpiewem.

Komentarze (0)
Sałatka z selera naciowego
Sałatka z selera naciowego

Przedwiośnie – czas zadbać o wątrobę – czas na zielone, soczyste sałatki. Proponujemy proste smaczne i zdrowe danie. Składniki dla czterech osób: cały seler naciowy – drobno pokrojony, szklanka kiełków fasoli mung lub innych, pół szklanki namoczonych wcześniej ziaren słonecznika, dwie łyżeczki namoczonych wcześniej ziaren gorczycy, składniki dokładnie wymieszać i polać sosem.

Komentarze (0)
Arsen w ryżu
Arsen w ryżu

Czy słyszeliście o tym, że ryż uprawiany w krajach dalekiego wschodu zawiera arsen w ilościach, mających destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie? W wielu krajach Europy mówi się o tym w mediach głośno i dużo, lecz w Polsce, choć jest to znane, nie upowszechnia się tej istotnej informacji.

Komentarze (0)
Oczyszczanie organizmu z toksyn
Oczyszczanie organizmu z toksyn

 

Ciało człowieka to w pewnym sensie fabryka: tlen, składniki odżywcze i woda przetwarzane są na energię potrzebną do życia oraz odpady. To, czy ciało skutecznie poradzi sobie z wydaleniem odpadów i toksyn, zależy w dużej mierze od tego, co jemy.

Komentarze (1)
Oczyszczanie wątroby metodą dr Huldy Clark
Oczyszczanie wątroby metodą dr Huldy Clark

 

Wątroba to największy, strategiczny narząd wewnętrzny. Waży około półtora kilograma i spełnia 500 zbadanych funkcji. Powszechnie uważa się, że nie daje alarmujących sygnałów gdy choruje. To prawda, że nie boli, ale jej zła kondycja daje niespecyficzne objawy które łatwo przegapić: osłabienie, nudności, ogólne złe samopoczucie, rozdrażnienie, bóle stawów, świąd skóry.

Komentarze (16)